cascia.salameh cascia.salameh 12-08-2014
ركوب الطائرة للحامل

مع الكثير من الحذر والقليل من التحضير، يمكن لركوب الطائرة خلال الحمل أن يكون آمناً ومريحاً مع العلم بوجود مخاطر وتحديات إضافية لا بد من أخذها بعين الاعتبار، منها الإصابة ببعض الالتهابات و/ أو التعرض لمضاعفات ناتجة عن بعض الالتهابات.

ias

السفر خلال الحمل ليس ممنوعا!

ومن هذا المنطلق، يرى أهل الاختصاص أنّه من الضروري على كل حاملٍ ترغب في السفر بالطائرة أن تستشير طبيبها وتناقش معه خطة سفرها قبل ستة أسابيع من موعد انطلاقها.

وفي الإجمال، لا يُنصح بسفر الحامل خارج إطار الفترة الممتدة بين الأسبوع الثامن عشر والأسبوع الرابع والعشرين للحمل، إذ يمكن لمعظم حالات الطوارئ أن تحلّ عليها في الفصلين الأول والثالث. وبالنسبة إلى بعض شركات الطيران، فرأيها حازم بخصوص سفر الحامل على متن خطوطها بعد الأسبوع السادس والثلاثين.

فلكل من ترغب في السفر على متن طائرة قريباً، بعض الإرشادات والنصائح الوقائية من "عائلتي":

– احرصي على أخذ كل المعلومات الطبية الضرورية معك أثناء السفر، على أن تتضمن هذه المعلومات نتائج فحوصات الحمل وصور الأشعة. فمثل هذه الأمور قد يكون ضرورياً في حال اضطراركِ لاستشارة طبيبٍ آخر.

– إن أمكنكِ، تجنّبي السفر لمسافاتٍ طويلةٍ بمفردك.

– تفادي السفر إلى دول يتطلّب الدخول إليها الخضوع للتلقيح.

– لا تخططي للسفر على ارتفاعٍ يفوق 3 آلاف متر عن سطح البحر، إذ يمكن لارتفاعٍ زائدٍ عن حدّه أن يعرّض الجنين لنقصٍ في الأكسيجين.

– لا تُكثري من الأمتعة خلال السفر. فجرّ أحمال كبيرة يمكن أن يُرهق أي أحد كيف بالحري الحامل؟!

– أثناء السفر، حاولي انتعال حذاءٍ واسعٍ أو مرنٍ يمنح قدميكِ الراحة ويمتصّ تورّمهما.

– إن كنتِ تعانين أعراض الغثيان الصباحي و/أو تحتاجين دخول المرحاض من وقتٍ إلى آخر، اختاري مقعداً قريباً من الرّدهة. فهذه الطريقة ستشجّعكِ أكثر على الحركة.

– اشربي الكثير من المياه للبقاء بمنأى عن الجفاف.

– إن كنتِ تعانين من ألمٍ حادٍّ في رجليكِ، تناولي جرعةً من فوسفات الماغنيزيوم قبل ساعة من إقلاع الطائرة.

– بين كل ساعة طيران وأخرى، تنقّلي بين المقاعد ومارسي بعض تمارين التمدد لتنشيط دورتك الدموية.

– تذكّري وضع حزام الأمان عند أسفل بطنكِ طوال مدة الرحلة.

– لا تترددي بطلب مساعدة الآخرين لوضع أو إخراج حقيبة يدكِ من الخرانة المخصصة لها فوق المقعد.

أوجاعٌ ليست في الحسبان…

في حال تعرّضكِ لحالةٍ طبيةٍ طارئةٍ أثناء السفر، أعلمي طاقم الطيران بالأمر وأطلبي استشارة طبيب في صفوف الركاب. حاولي قدر الإمكان الحفاظ على هدوئك، فالمساعدة قد لا تأتيك قبل هبوط الطائرة. وفي الحالات النادرة جداً، قد تتمكنين من التواصل عبر الهاتف مع طبيب أو أحد أفراد الطاقم الطبي.

الحمل الفصل الثالث من الحمل الفصل الثاني من الحمل صحة الحامل

مقالات ذات صلة

سينابون للحامل
صحة الحامل هل السينابون للحامل مسموح؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن السينابون للحامل!
اذا توقف نبض الجنين هل ينزل دم
الاجهاض اذا توقف نبض الجنين هل ينزل دم؟
العلم يوضح لكِ!
هل الحمل يسبب اسهال
اعراض الحمل هل الحمل يسبب اسهال؟
الجواب العلمي الدقيق!
هل العادة سرية تؤثر على الحامل في الشهر التاسع
صحة الحامل هل العادة سرية تؤثر على الحامل في الشهر التاسع؟
الرأي العلمي الدقيق!
مشروب الطاقة للحامل
غذاء الحامل أضرار مشروب الطاقة للحامل..أكثر ممّا تعتقدين!
كلّ ما عليكِ معرفته!
أهمية فوائد الكرز للحامل
غذاء الحامل أهمية فوائد الكرز للحامل
يعمل الكرز على امدادك بجزء من الحصص اليومية المطلوبة منك من الألياف
شكل الجنين الذكر في الأسبوع ١٥
جنس الجنين اكتشفي شكل الجنين الذكر في الأسبوع الخامس عشر وكل المعلومات عن نموّه
كل ما يجب أن تعرفيه عن الجنين الذكر في الأسبوع ١٥!
تحجر البطن في الشهر السابع
صحة الحامل أسباب غير متوقّعة وراء تحجر البطن في الشهر السابع
معلومات لم تعرفيها من قبل!
ما حقيقة فوائد تناول المشيمة بعد الولادة؟
صحة الأم ما حقيقة فوائد تناول المشيمة بعد الولادة؟
ما حقيقة فوائد تناول المشيمة بعد الولادة؟
تجارب ربط عنق الرحم للحامل
صحة الحامل تجارب ربط عنق الرحم للحامل نكشفها لكِ اليوم
كلّ ما عليكِ معرفته!
هل التمر مضر للحامل في الشهور الأولى
غذاء الحامل هل التمر مضر للحامل في الشهور الأولى؟
الرأي العلمي الدقيق!
زيت الخروع للحامل في الشهر التاسع
نصائح للحامل فوائد زيت الخروع للحامل في الشهر التاسع وكيفيّة استخدامه
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على