أوجاعٌ ليست في الحسبان...

3 الام تختبرها الأم الجديدة

عندما ستبدأين بإرضاع طفلكِ وحمله في كل مكان، ستختبرين أوجاعاً وآلاماً في أجزاء غير متوقعة من جسمك. وإذا أردتِ التحقق من مسببات مثل هذه الأوجاع في الكتب والمراجع الطبية، فإنّك لن تعثري على أي برهانٍ علميٍّ مثبتٍ بشأنها، ولكن هذا لا يعني بأنّ ما تختبرينه ليس فعلياً وحقيقياً:

6 أعراض صحية لا ينبغي على الأم تجاهُلها

* التهاب وتصلّب أوتار الذراع التي تُسندين بها رأس طفلك أثناء محاولة إرضاعه من ثدييك.

* تنميل وفقدان الإحساس بالكتف والذراع اليمنى جراء حمل الطفل أثناء جلوسه في الكرسي المخصص له.

* آلام في الظهر جراء دفع خصرك إلى الأمام أثناء حمل الطفل، وفقدان الإحساس بذراعك بسبب وضعك الكثير من الضغط على الأعصاب التي تمرّ عبرها حتى المعصم.

فوائد الإنجاب على صحة الأم

ومن أجل التخفيف من حدّة آلامك، تنصحك "عائلتي" بأن تضعي كمادات من الثلج على المنطقة المصابة، وتتناولي دواءً مخففاً للألم وتحاولي العثور على حلول لكل مسبب للألم، كأن تضعي مخدةً صغيرةً خلف رأس طفلك أثناء الرضاعة وتستعملي قدر الإمكان عربة أطفال مزوّدة بدواليب صغيرة بدلاً من الكرسي، وتجرّبي استخدام حمّالة مخصصة للأطفال تخفّف من الثقل الملقى على أسفل ظهرك.



حاسبة موعد الولادة

تهانينا مولودك يرى النور في
المزيد عن مراحل الحمل

  أَدْخلي تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية لك  

إختبار الشخصية

هل تُربّين طفلاً ذكيّاً؟