أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 17-06-2014
البرد قد يساعد على خسارة الوزن

أظهرت دراسة حديثة استعانت بسترات تبريد لمن يعاني من البدانة ويحاول إنقاص وزنه أن البرد يساعد على إنقاص الوزن. في هذه الدراسة قام من يريد خسارة الوزن بإرتداء سترة مبردة تصل حرارتها إلى 13 درجة مئوية لمدة ساعتين يومياً مما أدى إلى حرق الدهون السمراء المتراكمة في الجسم بطريقة أسرع. وأكد مركز جوسلين للسكري في بوسطن الذي قام بهذه الدراسة إمكانية تطوير علاج للبدانة مرتكز على إستعمال تقنية التبريد للتخلص من الوزن الزائد. أما في الوقت الحالي يمكننا تحفيز جسمنا على حرق المزيد عن طريق الإستحمام بالماء البارد، الإكثار من شرب الماء البارد، عن طريق ممارسة رياضة السباحة، ففي هذه الرياضة الماء الذي يحيط بجسمنا يحفّزنا على حرق المزيد من السعرات الحرارية والدهون، وبالطبع عن طريق تبريد الجو في المنزل من خلال إستعمال المكيف.

ias

الصحة انقاص الوزن رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
طريقة استخدام كولد أند فلو
صحة المرأة إليك طريقة استخدام بنادول كولد اند فلو
بنادول كولد اند فلو: هذه هي استخداماته والجرعة الموصى بها!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
دم أسود والحمل
صحة الحامل نزل مني دم اسود واكتشفت أنني حامل: هل الجنين بخير؟
ما الذي يعنيه الدم الأسود في الحمل؟
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
أسباب إرتفاع الضغط الانبساطي
ضغط الدم إليك أسباب إرتفاع ضغط الدم الانبساطي
ليس كما تعتقدين!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
أعراض نقص المغنيسيوم عند المرأة
صحة المرأة تعرّفي على عوارض نقص المغنيسيوم عند المرأة وكيفيّة تعزيز نسبته
الدليل الشامل بين يديك!

تابعينا على