حامل في الأسبوع 40 بدون الشعور بعلامات المخاض؟ لا تقلقي، نقدم لك في مقالتنا هذه كل ما عليك فعله اذا كنت متأخرة في الولادة.
من الصعب الانتظار في الأيام الأخيرة من الحمل، وبخاصّةٍ عندما تكونين في الأسبوع 40 أو أكثر من الحمل. عندها تبدأ الحامل بالسؤال: ما الذي يجب علي فعله عندما أتأخّر عن موعدي، ولم تبدأ الانقباضات بعد، ولا توجد علامة على المخاض؟
بدايةً، حاولي أن تسترخي، تنفّسي وتذكّري أن موعد ولادتك هو مجرد تقدير. في الواقع، يقدّر الباحثون أن أكثر من 10% من حالات الحمل تستمر 41 أسبوعًا أو أكثر. ومع ذلك، هناك ما يمكنك القيام به. تابعي القراءة!
ما يجب أن تعرفيه عن تواريخ الاستحقاق
يقول أليكس سي فيدياف، دكتور وباحث في طب الأم والجنين في مستشفى تكساس للأطفال في هيوستن: “لا ينبغي أن تشعر أي امرأة بالتوتر أو القلق إذا كانت لا تزال حاملًا بعد 40 أسبوعًا”. في الحقيقة، إنّ مواعيد الاستحقاق صعبة لجهة تحديد العمر الدقيق للجنين.
مع ذلك، يستخدم الأطباء طرق عدّة لحساب أفضل تقدير لموعد الولادة، بما في ذلك:
- الإباضة: يعتمد هذا التقدير على تاريخ التبويض الأخير أو تاريخ نقل الجنين في حال إجراء التلقيح الاصطناعي
- الحيض: تعتمد طريقة التقدير الأكثر شيوعًا على اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك
- ارتفاع الرحم: يمكن أن يساعد الفحص السريري للرحم في تقدير عمر الجنين
- الموجات ما فوق الصوتية: خلال الفترة المبكرة من الحمل، يمكن لطبيبك تقدير عمر الجنين في غضون سبعة إلى 10 أيام
بالرغم من معايير التحديد هذه، تبقى الحقيقة هي أنّ 80% من الأطفال لا يولدون قبل 38 الى 42 أسبوعًا من الحمل. يقول الدكتور فيدايف في هذا الإطار: “قد يكون عمر حملك 39 أسبوعًا عندما تعتقدين أنك بلغت 40 أسبوعًا”، مضيفًا أن طول الحمل يخضع للكثير من الاحتمالات.
نصائح مفيدة أثناء انتظار الطفل المتأخر
لا شكّ أنّك تنسين آلام الظهر، الحموضة المعوية والبواسير في الأسبوع 40، إذ كل ما تريدين فعله هو حمل طفلك بين ذراعيك. إليك بعض النصائح لمساعدتك على انتظار بدء المخاض:
- احصلي على التدليك الخاص بالحوامل
- تناولي الأطعمة الحرّة
- استمتعي بالجماع
- تحرّكي وقومين بالتمارين الرياضية الخفيفة
أخيرًا، قد يكون الأمر محبطًا أو مخيبًا للآمال عندما يأتي موعد ولادتك وأنتِ ما زلت حاملًا. لكن لا تقلقي، سوف تدخلين في حال المخاض لا محال وسيكون طفلك الصغير بين ذراعيك. في غضون ذلك، استمتعي بأيامك الأخيرة من الحمل واستشيري طبيبك حول أي عوارض أو أسئلة لديك.
