عبير عقيقي عبير عقيقي 16-11-2022
توكوفوبيا خوف من الولادة والعلاجات

ماذا تعرفين عن توكوفوبيا الخوف من الولادة؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا وتعرفي على الأسباب وطرق العلاج المتوفرة.

ias

في الحقيقة، إنّها الخوف الشديد من الولادة، وليس قلقًا عاديًا أو إحجامًا عن فكرة ولادة طفل، وهو أمر طبيعي بشكل عام. حتى أنّه في بعض الحالات، قد تؤدي توكوفوبيا إلى الخوف من الحمل.

تابعي التفاصيل فيما يلي وتعرفي على الأسباب والعلاجات.

أنواع التوكوفوبيا

هناك نوعان مختلفان من  الخزف من الحمل: الابتدائي والثانوي.

  • توكوفوبيا الأساسي: يحدث للنساء اللواتي لم يسبق لهنّ الإنجاب من قبل ولكن لديهنّ خوف شديد من الأمر
  • رهاب التوكوفوبيا الثانوي: يحدث عندما ينبع الخوف من تجربة سابقة للولادة
إمرأة حامل تضع يديها على بطنها وكأنّها تغمر الجنين
إمرأة حامل تضع يديها على بطنها وكأنّها تغمر الجنين

أسباب التوكوفوبيا

لا يوجد دائمًا سبب واضح لقيام شخص ما بتطوير التوكوفوبي، إذ يمكن أن يكون نتيجة لتراكم الأفكار والمخاوف والخبرات والمفاهيم المسبقة حول الولادة التي تتطوّر مع الوقت. ومع ذلك، هناك بعض العوامل التي ترتبط بزيادة مخاطر توكوفوبيا وتشمل:

العلاجات المتاحة للتوكوفوبيا

على الرغم من أن الرهاب هو شكل حاد من أشكال القلق، إلا أنه يمكن علاجه. أمّا السبيلان الرئيسيان لعلاج التوكوفوبيا فهما العلاج النفسي والأدوية.

  • العلاج النفسي: ثبت أن العلاج السلوكي المعرفي فعّال في علاج الرهاب والاضطرابات الأخرى المرتبطة بالقلق. من المهم العثور على معالج نفسي مدرّب على طريقة العلاج الأفضل بالإضافة إلى خبرة في علاج النساء أثناء الحمل أو تقديم رعاية الصحة النفسية لفترة ما قبل الولادة.
  • الدواء: تتراوح أدوية اضطرابات القلق من مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ومثبطات مونوامين أوكسيديز إلى البنزوديازيبينات وحاصرات بيتا. لا توجد طريقة واحدة صحيحة لوصف دواء لشخص مصاب باضطراب القلق، لذا، تكون خطط العلاج فردية للغاية.

أخيرًا، إنّ واحدة من أفضل الطرق للتعامل مع الخوف من الحمل هي التحدث عن مخاوفك مع أخصائي رعاية صحية متعاطف ومتفهم. لذا، يجب أن يكون لدى طبيب النساء والتوليد بعض الخبرة في التحدث إلى المرضى حول الحقائق، الإيجابية والسلبية، للولادة بأمان، بالإضافة إلى خيارات تخفيف الآلام أثناء الولادة والتي يمكن أن تكون مفيدة إذا كان الخوف من الألم وراء التوكوفوبيا لديك.

الحمل الحالة النفسية للحامل الولادة

مقالات ذات صلة

هل تكيس المبايض البسيط يمنع الحمل
الحمل هل تكيس المبايض البسيط يمنع الحمل ويسبّب العقم؟
معلومات لم تعرفيها من قبل!
اسبرين قبل الحمل
الحمل تناول الأسبرين قبل الحمل: هل هو آمن ومتى يؤخذ؟
نصائح يجب أن تعرفيها قبل الحمل وخلاله!
الم الفخذ من علامات الحمل
الحمل الم الفخذ من علامات الحمل: حقيقة أم خرافة؟
إليكِ الجواب الصحيح!
الدورة الشهرية
الحمل ما هي الأيام التي يحدث فيها الحمل بعد الدورة الشهرية؟
اكتشفي الأيام التي ترتفع فيها نسب الحمل!
نصائح للحامل في الشهر التاسع لفتح الرحم
نصائح للحامل أهمّ نصائح للحامل في الشهر التاسع لفتح الرحم في المنزل
آمنة ونتائجها مضمونة!
سونار
الحمل حالة غير مسبوقة: أم تمتلك رحمين وأصبحت حاملًا في كل منهما في الوقت نفسه!
أم تصبح حاملًا في حال نادرة!
النفاس
ما بعد الولادة أفضل أعشاب النفاس لتنظيف الرحم وطريقة استخدامها
خلطات طبيعية تساعد جسمك على التعافي أسرع في فترة النفاس!
تأخر كيس الحمل
الحمل إليك تجربتي في تأخر ظهور الجنين في كيس الحمل
كل ما يجب أن تعرفيه عن ظهور كيس الحمل!
تحليل حمل رقمي
الحمل تحليل الحمل الرقمي أقل من 2 وطلعت حامل: هل يوجد مشكلة في الحمل؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن نتائج تحليل الحمل الرقمي!
ضيق التنفس
الحمل إليك أسباب الكتمة للحامل وطرق التعامل معها
صعوبة التنفس في الحمل: متى تصبح خطيرة؟
حاسبة الحمل
الحمل تعرّفي معنا على أدق حاسبة حمل ونوع الجنين
الطريقة الأدق لحسب الحمل بين يديك!
الحمل بعد التبويض
الحمل اكتشفي نسبة حدوث الحمل بعد انتهاء التبويض بيوم
الحمل بعد التبويض مباشرة: هل هو ممكن؟

تابعينا على