لا شكّ بأنّ حياتكِ تتغيّر بشكل جذري من اليوم الأوّل مع دخولكِ القفص الذهبي، وذلك على الأصعدة كافّة، ولعل طريقة إهتمامكِ بنظافتكِ الحميمة إحداها.
ففي حين أنّ إجراءات النظافة والعناية بالمنطقة الحساسة يجب أن تبدأ قبل الدورة الشهرية الأولى حتى، على كلّ إمرأة متزوّجة حديثاً أن تتنبّه للتغييرات الضرورية في هذا الخصوص.
- إزالة الشعر: من المفضّل أن تقومي بإزالة شعر المنطقة الحساسة بعد الزواج بالأخص بشكل دوريّ، وذلك لتفادي إزدياد نسبة التعرق في هذا الموضع، ما قد يتسبّب بظهور بثور غير مرغوب بها قد تشكّل إلتهابات.
- الإستحمام ما قبل العلاقة الحميمة: حتى ولو كنتِ تشعرين بالإنتعاش، من الأفضل دائماً أن تقومي بالإستحمام قبل العلاقة الحميمة. (إقرئي أيضاً: نصائح كي تشعري وكأنكِ خرجتِ للتو من الإستحمام طوال اليوم!)
- التفقّد الدائم: ما بعد الزواج، من المهمّ أن تتفقّدي المنطقة الحميمة من وقت إلى آخر للتأكد من عدم وجود أي إحمرار، بثور، أو أي عوارض أخرى غير طبيعية قد تنذر بوجود خطب أو إلتهاب ما.
- الغسول اللطيف: إستعيني دائماً بغسول لطيف التركيبة بعيداً من المواد الكيميائية القاسية، وذلك لغسل المنطقة الحميمة من الخارج فقط بشكل دوري، وبالأخص بعد ممارسة العلاقة الحميمة. إبتعدي تماماً عن التنظيف الداخلي أي الدش المهبلي، فهو يتسبّب بالإلتهابات، إذ إن المهبل ينظّف نفسه بنفسه من الداخل.
- الفوط اليومية: من الضروري أن تتابعي حالة الإفرازات المهبلية لديكِ بعد الزواج، لرصد أي مشاكل محتملة. وبالتالي، لا تنسي إدخال الفوط اليومية إلى روتينكِ الحميم. كذلك، وما بعد العلاقة الحميمة والإغتسال، إحرصي على إرتداء سروالاً داخلياً نظيفاً مع فوطة يومية عالية الإمتصاص لإحتباس الإفرازات الطبيعية.
- التبول دائماً بعد العلاقة الحميمة: قد تغفلين هذه الخطوة الضرورية للعناية بصحة المنطقة الحميمة لديكِ، فإحرصي دائماً على التبوّل ما بعد العلاقة الحميمة، وذلك لتفادي حصول أي إلتهابات في المجاري البولية.
لا تغفلي هذه النصائح وأدخليها تدريجياً إلى روتينكِ اليومي للعناية بنظافتكِ الحميمة بعد الزواج، وتذكّري أيضاً أن من الضروري كذلك الإعتناء بنظافتكِ الشخصية مثل تنظيف أسنانكِ، ترتيب أظافركِ، وتطبيق العطور!
إقرئي المزيد: أخطاء شائعة ترتكبينها عند الإهتمام بنظافتكِ الحميمة
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
