لما ياسين لما ياسين 28-09-2023
طريقة الشوفان بالتمر للرضع

إذا كنت تبحثين عن طريقة الشوفان بالتمر للرضع من أجل تحضيرها، إليك كلّ ما تريدين معرفته في هذه المقالة التي سنكشف لك من خلالها عن فوائد هذه الخلطة التي ستغذّي طفلك بشكل سليم وصحّي.

ias

تعتبر خلطة الشوفان بالتمر خيارًا مغذيًا ولذيذًا للرضَّع بدءًا من عمر 6 أشهر، حيث أنّ الشوفان هو مصدر غنيّ بالألياف والمعادن والفيتامينات، بينما يوفر التمر الطاقة والسكريات الطبيعية، ما يجعل هذين المكوّنين مهمّيْن في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتنمية العظام والوظائف العصبية للطفل.

خطوات تحضير هذه الخلطة

دعينا نقدّم لك طريقة الشوفان بالتمر للرضع التي يمكنك تحضيرها بسهولة ومن مكوّنات بسيطة تضيفينها أيضًا إلى اطعمة صحية وضرورية لطفلك، وهي:

فوائد الشوفان بالتمر للرضع
فوائد تقدديم الشوفان بالتمر للرضع
  • 1/2 كوب من دقيق الشوفان
  • ملعقتين كبيرة تمر مفروم ناعم
  • 3 ملاعق كبيرة لبن زبادي
  • كوب ونصف من الماء الساخن
  • 1/8 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب
  • 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة

طريقة التحضير:

  1. ضعي دقيق الشوفان، والتمر، والماء الساخن في وعاء، واتركيهم جانبًا لمدة ساعتين.
  2. أضيفي الزبادي، وجوزة الطيب، والقرفة إلى بقية المكونات، وقلبيهم سويًا، ثم قدمي الطبق للطفل.
  3. خزني الكمية المتبقية في الثلاجة، أمّا في حال تخزينها في الفريزر، يجب تجنّب وضع الزبادي، إلا قبل الاستهلاك مباشرة.

فوائد تقديمها للأطفال

بعدما أخبرناك عن طريقة الشوفان بالتمر للرضع، دعينا نكشف لك عن أبرز الفوائد التي سيحصل عليها طفلك من خلال تناول هذه الوصفة، أبرزها:

  1. تعزيز الجهاز الهضمي: يساعد الشوفان على تحسين الجهاز الهضمي للطفل من خلال منع الغازات وتعزيز الشعور بالشبع.
  2. الحفاظ على صحة العظام والوظائف العصبية: يحتوي الشوفان العديد من المعادن والفيتامينات التي تدعم صحة العظام والوظائف العصبية للطفل.
  3. تحسين طاقة الجسم: يوفر التمر الطاقة والسكريات الطبيعية التي يحتاجها الطفل للنمو والتطور.

في الختام، يعتبر الشوفان بالتمر خيارًا مغذيًا ومفيدًا للرضع بدءًا من عمر 6 أشهر، مع الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تقديم أي طعام لطفلك للتأكد من عدم وجود حساسية على المكوّنات، كما يمكنك الاطّلاع على الوصفات اللذيذة من الكينوا التي سيحبها طفلك.

الأمومة والطفل الأم والرضيع العناية بالرضيع تغذية تغذية الطفل الرضيع تمر شوفان طعام طفل غذاء الطفل مكونات نصائح للأمهات وصفة

مقالات ذات صلة

 عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عيد الفطر  عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عادات تعكس الترابط بأبهى وأبهج صورة
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
طفل مع أمه
مراحل نمو الطفل جدول طفرات النمو عند الرضع: تفاصيل شاملة
بحلول عمر عامين، يبدأ الأطفال في النمو بمعدل أكثر ثباتًا
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
طفلان يتناولان البيض
غذاء الطفل طعام سحري يعزّز نمو طفلك، هل تعرفين ما هو؟
لا يخلو منزلك منه وفوائده عديدة للصغار كما البالغين
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
اختبار حمل منزلي وصورة الموجات فوق الصوتية
صحة الحامل جتني الدوره ثلاث ايام وطلعت حامل: دورة شهرية أم نزيف الانغراس؟
حالة تواجهها الكثيرات
صرير الأسنان
صحة الطفل ما هو سبب صرير الأسنان عند الأطفال أثناء النوم؟
أسباب بعضها طبيعية وأخرى أكثر خطورة!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!

تابعينا على