لما ياسين لما ياسين 28-09-2023
طريقة الشوفان بالتمر للرضع

إذا كنت تبحثين عن طريقة الشوفان بالتمر للرضع من أجل تحضيرها، إليك كلّ ما تريدين معرفته في هذه المقالة التي سنكشف لك من خلالها عن فوائد هذه الخلطة التي ستغذّي طفلك بشكل سليم وصحّي.

ias

تعتبر خلطة الشوفان بالتمر خيارًا مغذيًا ولذيذًا للرضَّع بدءًا من عمر 6 أشهر، حيث أنّ الشوفان هو مصدر غنيّ بالألياف والمعادن والفيتامينات، بينما يوفر التمر الطاقة والسكريات الطبيعية، ما يجعل هذين المكوّنين مهمّيْن في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتنمية العظام والوظائف العصبية للطفل.

خطوات تحضير هذه الخلطة

دعينا نقدّم لك طريقة الشوفان بالتمر للرضع التي يمكنك تحضيرها بسهولة ومن مكوّنات بسيطة تضيفينها أيضًا إلى اطعمة صحية وضرورية لطفلك، وهي:

فوائد الشوفان بالتمر للرضع
فوائد تقدديم الشوفان بالتمر للرضع
  • 1/2 كوب من دقيق الشوفان
  • ملعقتين كبيرة تمر مفروم ناعم
  • 3 ملاعق كبيرة لبن زبادي
  • كوب ونصف من الماء الساخن
  • 1/8 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب
  • 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة

طريقة التحضير:

  1. ضعي دقيق الشوفان، والتمر، والماء الساخن في وعاء، واتركيهم جانبًا لمدة ساعتين.
  2. أضيفي الزبادي، وجوزة الطيب، والقرفة إلى بقية المكونات، وقلبيهم سويًا، ثم قدمي الطبق للطفل.
  3. خزني الكمية المتبقية في الثلاجة، أمّا في حال تخزينها في الفريزر، يجب تجنّب وضع الزبادي، إلا قبل الاستهلاك مباشرة.

فوائد تقديمها للأطفال

بعدما أخبرناك عن طريقة الشوفان بالتمر للرضع، دعينا نكشف لك عن أبرز الفوائد التي سيحصل عليها طفلك من خلال تناول هذه الوصفة، أبرزها:

  1. تعزيز الجهاز الهضمي: يساعد الشوفان على تحسين الجهاز الهضمي للطفل من خلال منع الغازات وتعزيز الشعور بالشبع.
  2. الحفاظ على صحة العظام والوظائف العصبية: يحتوي الشوفان العديد من المعادن والفيتامينات التي تدعم صحة العظام والوظائف العصبية للطفل.
  3. تحسين طاقة الجسم: يوفر التمر الطاقة والسكريات الطبيعية التي يحتاجها الطفل للنمو والتطور.

في الختام، يعتبر الشوفان بالتمر خيارًا مغذيًا ومفيدًا للرضع بدءًا من عمر 6 أشهر، مع الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تقديم أي طعام لطفلك للتأكد من عدم وجود حساسية على المكوّنات، كما يمكنك الاطّلاع على الوصفات اللذيذة من الكينوا التي سيحبها طفلك.

الأمومة والطفل الأم والرضيع العناية بالرضيع تغذية تغذية الطفل الرضيع تمر شوفان طعام طفل غذاء الطفل مكونات نصائح للأمهات وصفة

مقالات ذات صلة

رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
افضل مناديل مبلله للأطفال
الأمومة والطفل تعرّفي على أفضل مناديل مبللة للأطفال في مختلف المراحل العمرية
ما لا تعرفينه عن اختيار المناديل المبللة!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
دليل فعاليات عائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
الأمومة والطفل دليل الفعاليات العائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
6 مناطق لا تفوتي زيارتها بموسم الرياض في العطلة ودليل شامل عن الأنشطة والأسعار..
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
اسماء اولاد على وزن كنان
الأمومة والطفل أسماء أولاد على وزن كنان... اختاري منها لطفلك!
لا تتردّدي في اختيار اسم لطفلك القادم!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
العاب تربية الاطفال وتنظيف المنزل والغرف
الأمومة والطفل !إليك أفضل ألعاب تربية الأطفال وتنظيف المنزل والغرف
اجعلي من ترتيب المنزل وتنظيفه متعةً لدى أطفالك!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!

تابعينا على