التسوس من أكثر المشاكل المتصلة بالأسنان شيوعاً، حيث يحتل تسوس الأسنان المرتبة الثانية بعد نزلات البرد الشائعة من حيث الانتشار، وهو مرض هدام سببه الرئيسي غير معروف حتى الان ولكن يعزى الى نظريات عامة كالوراثة . يحتوي الفم على أنواع عدة من البكتريا، لكن القليل والمحدود منها هو الذي يسب التسوس، وهذه البكتريا تحول الأطعمة، خصوصاً النشويات والسكريات إلى أحماض تستقر في الأسنان وتعمل على تآكل بنيتها، وإذا كانت الظروف مهيأة في الفم (من وجود بقايا للأطعمة) ستستمر البكتريا في إفراز هذه الأحماض. وهذه البكتريا والأحماض واللعاب وبقايا الأطعمة مجتمعة تولد مادة لزجة في جوار الأسنان وملاصقة لها تُعرف باسم (Plaque)، وفي حال عدم العلاج تتدهور درجة التسوس وتزيد حدتها. لذا، يجب العناية بصحة الأسنانونظافتها، من خلال:
* التنظيف اليومي، بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة يومياً على الأقل .
* تناول الغذاء الصحي وتجنب الطعام الذي يحتوي على السكريات بين الوجبات، واستبدال المشروبات الغازية بالعصائر الطازجة.
* عدم تستخدم أسنانك للعض على الأقلام أو لكسر الثلج أو الأشياء الصلبة لأن ذلك يضر بأسنانك وقد يؤدي إلى كسرها.
* مراجعة طبيب الأسنان بصفة دورية أي كل ستة اشهر.
