هل تتمنين الحصول على بشرة نقية ، خالية من العيوب؟ هل تعانين تحديدا ً من مشكلة ظهور البثور و الرؤوس السوداء في وجهك؟ إعرفي أولا ً أنّ البثور تعكس نوعية طعامك و أن النظام الغذائي يلعب دوراً أساسيا ً في ظهورها، فما هي الأطعمة التي تساهم في تفاقمها و يفضل تجنبها؟ شاهدي هذا الفيديو و تعرفي مع إخصائية التغذية نغم طنّوس من Nutrivie Diet Clinic ، على المأكولات التي تؤدي إلى ظهور البثور و الرؤوس السوداء لكي تتخلصي من الشوائب و تحصلي على بشرة متألقة .
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
