جوانا.القاعي جوانا.القاعي 10-05-2016
امور تجعل المرأة سعيدة

يقوم كل منا بأمور تعيق بلوغه السعادة بطريقة أو بأخرى سواء كانت هذه الأمور مقصودة أم لم تكن. لكن عندما تدركين فعلًا أنّ هذه الأخيرة تمنعك من أن تكوني سعيدة فستتخلّين عنها حتمًا. إليك أبرز هذه الأمور في هذا المقال من عائلتي.

ias

الإنشغال الدائم: طبعًا إنّ الجلوس طيلة الوقت من دون القيام بأي عمل لا يجلب السعادة إلاّ أنّ الإنشغال في شكل دائم مضرّ بصحتك النفسية أيضًا، لذا خذي قسطًا من الراحة بين الحين والآخر لكي تريحي نفسك من التوتر والضغط النفسي.

الإهتمام المبالغ فيه بمظهرك: من المهم جدًا أنّ تهتمي لمظهرك وجمالك فتعزّزين بذلك ثقتك بنفسك وتحصّنين حالتك المعنوية والنفسية لكن عندما يصبح اهتمامك بنفسك مكرّسًا لإرضاء الناس ورأيهم بك لن يبقى مصدرًا للسعادة بل على العكس.

التأخر على المواعيد: لا تتفاجئي عزيزتي، فصحيح أنّ عدم التأخر على مواعيدك لن يكون مصدرًا للسعادة بمعناها الحقيقي إلاّ أنه سيخفّف عنك على الأقل بعض التوتر الذي يجعلك بمنأى عن الإستمتاع بالحياة.

التركيز على اهداف غير واقعية: من أكثر الأمور التي قد تجعلك سعيدة هي السعي والجهد للوصول إلى هدف تتمنّينه، لكن عندما يكون هذا الهدف غير واقعيّ فلن يتحقّق أبدًا ولن تكوني سعيدة في الوقت عينه.

ثقتك الزائدة بنفسك: أما ثقتك بنفسك فهي لا محالة مفتاح سعادتك لكن عندما تزداد هذه الثقة كثيرًا لتصل إلى حدّ التكبّر والفخر فلن تعود ذات منفعة لك لأنك لن تري سوى ما حقّقته وليس الهدف منه!

إقرأي أيضًا: 7 مراحل لبلوغ السعادة الزوجية

الصحة الصحة الشخصية الصحة النفسية صحة المرأة

مقالات ذات صلة

طفل يشرب الحليب
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
أطعمة تجعل ألم الدورة الشهرية أكبر
الصحة أطعمة ومشروبات تزيد ألم الدورة الشهرية فالأفضل الاستغناء عنها!
ابتعدي عنها لتفادي الالالام!
هورمونات المرأة
الصحة الهرمونات التي تنظم عمل الجهاز التناسلي عند المرأة: ما دورها وما تأثيرها على الجسم؟
هكذا تؤثر الهرمونات على جسمك
اجازة الدورة الشهرية
الصحة تفاصيل إجازة الدورية الشهرية في إسبانيا
حقوق المرأة محفوظة في اسبانيا
جلسات الليزر
الصحة الشعور بالحكة بعد جلسات الليزر: هل من داع للقلق؟
تفاصيل تكشف لك الاسباب وطرق العلاج من الحكة بعد جلسة الليزر
السواد في المنطقة الحساسة
الصحة خلطات تبييض طبيعية للتخلّص من السواد في المناطق الحساسة
علاجات بسيطة يمكنك ان تقومي بها بشكل دوري
مريضة
الصحة شحوب الوجه والشعور بالضعف العام والفتور: اكتشفي الاسباب والعلاج
هذه الاسباب وطرق العلاج.. لا تنسيها
فوائد الليمون الاسود للجنس
الصحة تعرفي على فوائد الليمون الاسود للجنس
العلاقة ستكون أجمل عند تناول او استعمال الليمون الأسود
الدورة الشهرية
الصحة نصائح مضمونة لنزول الدورة الشهرية قبل موعدها
لا داعي لالغاء اي مناسبة..
صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
الصحة صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
انتبهي من هذه العوارض واستشيري طبيبك
سكتة قلبية
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
صحة الطفل أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية

تابعينا على