cascia.salameh cascia.salameh 19-02-2015
علاج داء المرتفعات

هل خططتِ وزوجكِ لرحلة استجمام عائلية نحو إحدى المناطق الجبلية الجميلة ولكنّكما مترددان في تنفيذها إذ تخشين على طفلكما من هبوط الأوكسيجين أو ما يُعرف بداء المرتفعات وأعراضه التي تتراوح بين الغثيان والتقيؤ والدوار وفقدان الشهية وعسر الهضم والتعب والاكتئاب وتقلّب المزاج؟

ias

اقرأي أيضاً: أسباب الغثيان عند الاطفال

لا تخافي على طفلكما بعد اليوم وسيري في مشروعكما العائلي كما خطّطتما، فـ"عائلتي" ستزوّدكِ بالخطوات المناسبة لوقاية الصغير من مرض المرتفعات:

• إحرصي على عدم تناول طفلك الكثير من الطعام قبل الانطلاق في الرحلة أو خلالها.

• راقبي طفلكِ عن كثب وانتبهي جيداً للأعراض التي يمكن أن تُصيبه. ففي أكثرية الحالات، تبدأ علامات داء المرتفعات بالظهور قبل الوصول إلى المنطقة الجبلية المقصودة، واعتباراً من ارتفاع 1920 و2960 متراً.

• أُطلبي من طفلكِ أن يشرب رشفات صغيرة من الماء بين الحين والآخر. فحصول صغيرك على كفايته من المياه قد يؤخّر ظهور الأعراض.

• بين الساعة والأخرى، ذكّري زوجكِ بأخذ استراحة تُشعر طفلكما بالتحسّن وتساعده في التأقلم شيئاً فشيئاً مع التغيرات في الارتفاع. وإن أمكن، إبحثا جدياً في إمكان الاستراحة لليلة كاملة في منطقة تقع في منتصف الطريق المؤدي إلى المنتجع.

• شدّدي على زوجكِ ضرورة القيادة ببطء لاسيما عند المتعرّجات والمنعطفات، حتى لا تتفاقم أعراض داء المرتفعات وتزداد حال طفلكما سوءاً.

• عند بلوغ المنتجع، إمنعي طفلكِ من المشاركة في أي نشاط. لا بل أطلبي منه الاستراحة لبعض الوقت حتى يتمكّن من التأقلم مع الأجواء الجديدة والاستمتاع بوقته.

اقرأي أيضاً: تغذية الطفل في حالة المرض

ما رأيكِ بهذه النصائح؟ هل لديكِ ما تُضيفينه إليها؟ لا تتردّدي في مشاركتنا أفكارك في خانة التعليقات.

الأمومة والطفل الطفولة الأولى صحة الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

بعد الاستفراغ
الأمومة والطفل ماذا يعطى الطفل بعد الاستفراغ؟
كل ما يجب أن تفعليه لطفلك بعد الاستفراغ!
بخاخ للأطفال
الأمومة والطفل اليك أفضل بخاخ لانسداد الأنف للأطفال
بخاخ الأنف للطفل: كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
الحازوقة
الأمومة والطفل كيف أزيل الحازوقة عند الرضع؟
الحازوقة عند الرضع! اليك أبرز طرق علاجها!
تطعيم
الأمومة والطفل اليك جدول التطعيمات للاطفال في السعودية
كل ما يجب أن تعرفيه عن جدول التطعيم في السعودية!
الغدة
الأمومة والطفل اكتشفي عوارض الغدة الدرقية عند الأطفال وطرق علاجها
الغدة الدرقية عند الطفل: اعراضها وطرق علاجها!
دعاء شفاء طفل رضيع
الأمومة والطفل دعاء لشفاء الطفل الرضيع
إليك أفضل الدعاء لشفاء طفل رضيع!
فيتامين للرضع
الأمومة والطفل كم نقطة فيتامين د للرضع يمكنك إعطاء طفلك؟
هذه هذه الكمية الموصى بها من فيتامين د للرضع!
الاناناس للرضع
الأمومة والطفل فوائد الأناناس للأطفال الرضع والكمية الموصى بها
كل ما يجب أن تعرفيه عن فوائد الاناناس للطفل الرضيع!
متى ينطق الطفل بابا
الأمومة والطفل متى ينطق الطفل بابا؟
في هذا العمر يقول الطفل "بابا"!
فطريات الفم
الأمومة والطفل علاج فطريات الفم عند الأطفال وأسبابها
فطريات الفم عند الطفل: اسبابها وطرق علاجها!
تنظيف وجه الرضيع
الأمومة والطفل تعرفي على أدوات نظافة الوجه للأطفال
تعرفي على ادوات نظافة الوجه للأطفال وكيفية استخدامها!
نمو الطفل
الأمومة والطفل اكتشفي مراحل نمو الطفل بالصور والشرح
من الولادة إلى عمر سنتين: كل ما يجب أن تعرفيه عن نمو طفلك في هذه الفترة!

تابعينا على