cascia.salameh cascia.salameh 19-02-2015
علاج داء المرتفعات

هل خططتِ وزوجكِ لرحلة استجمام عائلية نحو إحدى المناطق الجبلية الجميلة ولكنّكما مترددان في تنفيذها إذ تخشين على طفلكما من هبوط الأوكسيجين أو ما يُعرف بداء المرتفعات وأعراضه التي تتراوح بين الغثيان والتقيؤ والدوار وفقدان الشهية وعسر الهضم والتعب والاكتئاب وتقلّب المزاج؟

ias

اقرأي أيضاً: أسباب الغثيان عند الاطفال

لا تخافي على طفلكما بعد اليوم وسيري في مشروعكما العائلي كما خطّطتما، فـ"عائلتي" ستزوّدكِ بالخطوات المناسبة لوقاية الصغير من مرض المرتفعات:

• إحرصي على عدم تناول طفلك الكثير من الطعام قبل الانطلاق في الرحلة أو خلالها.

• راقبي طفلكِ عن كثب وانتبهي جيداً للأعراض التي يمكن أن تُصيبه. ففي أكثرية الحالات، تبدأ علامات داء المرتفعات بالظهور قبل الوصول إلى المنطقة الجبلية المقصودة، واعتباراً من ارتفاع 1920 و2960 متراً.

• أُطلبي من طفلكِ أن يشرب رشفات صغيرة من الماء بين الحين والآخر. فحصول صغيرك على كفايته من المياه قد يؤخّر ظهور الأعراض.

• بين الساعة والأخرى، ذكّري زوجكِ بأخذ استراحة تُشعر طفلكما بالتحسّن وتساعده في التأقلم شيئاً فشيئاً مع التغيرات في الارتفاع. وإن أمكن، إبحثا جدياً في إمكان الاستراحة لليلة كاملة في منطقة تقع في منتصف الطريق المؤدي إلى المنتجع.

• شدّدي على زوجكِ ضرورة القيادة ببطء لاسيما عند المتعرّجات والمنعطفات، حتى لا تتفاقم أعراض داء المرتفعات وتزداد حال طفلكما سوءاً.

• عند بلوغ المنتجع، إمنعي طفلكِ من المشاركة في أي نشاط. لا بل أطلبي منه الاستراحة لبعض الوقت حتى يتمكّن من التأقلم مع الأجواء الجديدة والاستمتاع بوقته.

اقرأي أيضاً: تغذية الطفل في حالة المرض

ما رأيكِ بهذه النصائح؟ هل لديكِ ما تُضيفينه إليها؟ لا تتردّدي في مشاركتنا أفكارك في خانة التعليقات.

الأمومة والطفل الطفولة الأولى صحة الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

بكتيريا نافعة
صحة الطفل فوائد البكتيريا النافعه للاطفال​: لن تصدّقي كيف تساعد أجهزة جسم طفلكِ!
كل ما يتعلّق بصحة طفلكِ
طفلة صغيرة تنظر ببراءة
مراحل نمو الطفل الجسدية العاده السريه عند الاطفال​: حالة تصيب الأمّهات بالهلع وحيرة في التصرّف!
مشكلة تشغل بال الأمهات
3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
الأمومة والطفل 3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
تضمن لكِ تربية طفل واثق وسعيدة!
بالفيديو، أنا أم لصبيان فقط وتعبت جدًا من سماع هذه الأمور
الأم والطفل بالفيديو، أنا أم لصبيان فقط وتعبت جدًا من سماع هذه الأمور
هل تعانين من هذه المشاكل؟
بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
الأم والرضيع بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
اكتشفي الأسباب!
امرأة حامل تنظر إلى بطنها
الأسبوع الخامس عشر هل يتحرك الجنين في الأسبوع 15​: معلومات تعرفينها لأوّل مرّة!
تطورات الحمل الأسبوعية
امرأة حامل في حقل القمح
الجنين كثرة حركة الجنين في الشهر السادس​: كلّ ما ترغبين في معرفته عن هذا الشهر من الحمل!
كل ما تريدين أن تعرفيه
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
الأمومة والطفل ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
إليكِ ما لم تعرفيها من قبل..
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
تأخر التبويض
التبويض التبويض المتأخر متى يبان الحمل​
كل ما تريدين معرفته

تابعينا على