زينة عمران زينة عمران 08-04-2020
لماذا يتغيّر مقاس قدم الحامل؟

تغيرات عدة تطرأ على الشكل الخارجي للحامل، بسبب إكتساب وزن إضافي. لكن بعض النساء يعانين من مشكلة تغير مقاس القدم وإرتفاعها بنمرة أو إثنتين.

ias

لا شك في أن قدم المرأة تتبدل مع الحمل وتزداد نمرة أو نمرتين وذلك حسب الوزن الزائد للحامل. اليك ابرز العوامل التي تؤدي الى تغير القدم:

  • الوقوف والتعب: إن الوقوف لفترات طويلة وكذلك التعب والاجهاد، يسببوا تورّماً بالقدم وبالتالي يزداد المقاس.
  • أحذية ضيقة: قد ترتدي الحوامل أحذية غير مريحة وتسبب ألماً، لذلك عليك اختيار احذية مريحة للحامل عبارة عن أحذية رياضية مريحة بعيداً عن الكعب العالي.
  • تناول الاملاح والحرّ: هذه المشكلة تعاني منها غالبية النساء وهي اضافة كميات كبيرة من الملح والحر في الوجبات. تلك الاملاح تعمد الى حبس المياه داخل الجسم وبالتالي إنتفاخ وكبر القدمين.
  • بعد الانجاب: ليس بالضرورة ان يعود مقاس قدم الحامل كما كان عليه سابقاً بعد وضعها الطفل. فأحياناً كثيرة يبقى مقاس القدم على ما هو عليه في الحمل وبعده، الا في حالة واحدة وهي خسارة المرأة للكيلوغرامات التي كسبتها خلال الحمل.
  • الوزن الزائد والسكري: هي عوامل مرضية تنذر بتورم القدمين بسبب احتباس الدورة الدورية، وبالتالي تورم القدمين. ومن المعروف أن الوزن يسبب ألماً في ظهر الحامل، وهناك بعض الطرق للحدّ من ألم ظهر الحامل.

الحمل صحة الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

الفرق بين بطن الحامل بولد والحمل ببنت
جنس الجنين اكتشفي الفرق بين بطن الحامل بولد والحمل ببنت
الدليل الشامل بين يديكِ!
كم وجبة ينبغي أن تتناول الحامل يوميا؟
صحة الحامل كم وجبة ينبغي أن تتناول الحامل يوميا؟
كم وجبة ينبغي أن تتناول الحامل يوميا؟
هل ينزل دم الحمل في موعد الدورة؟
صحة الحامل هل ينزل دم الحمل في موعد الدورة؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن النزيف في الحمل وفي الدورة!
هل بنج الاسنان يؤثر على الجنين
الجنين هل بنج الاسنان يؤثر على الجنين؟
الجواب العلمي الدقيق!
آخر سن للحمل للمراة
نصائح للحمل آخر سن للحمل للمراة ليس كما تعتقدين!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
إمرأة حامل سعيدة بتجربتها مع فوط تينا
مشاكل الحمل تجربة صالحتني مع نفسي بفضل فوط تينا الصحيّة!
الإجابة عن سؤال كيف تغلّبت على هذا الأمر.
الزعفران للحامل في الشهور الأولى
غذاء الحامل تأثير تناول الزعفران للحامل في الشهور الأولى
إحذري من هذه المضاعفات!
الجنين يرفس في المهبل
مشاكل الحمل الجنين يرفس في المهبل: الأسباب والاضرار
كلّ ما تودّين معرفته!
حامل في الأشهر الأولى
الحمل والحياة الزوجية هل العادة السرية تؤثر على الحامل في الأشهر الأولى؟
يخفف الاستمناء من مستويات التوتر عند الحامل
هل المايونيز مضر للحامل
غذاء الحامل هل المايونيز مضر للحامل؟
الجواب العلمي الدقيق!
بالفيديو، إذا كنت حاملًا بفتاة، إليك حقائق ستفاجئك
الحمل بالفيديو، إذا كنت حاملًا بفتاة، إليك حقائق ستفاجئك
معلومات مدهشة!
ألم أسفل البطن والظهر مع إفرازات بيضاء في الشهر التاسع
اعراض الحمل أسباب ظهور ألم أسفل البطن والظهر مع إفرازات بيضاء في الشهر التاسع
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على