Tania Tania 09-11-2015
الجماع بعد النفاس

قد يكون من الصعب أن تعود المرأة فورًا إلى حياتها الطبيعية ما قبل الحمل. فقد تحتار إذا كان بإمكانها العودة إلى ممارسة الجماع بعد النفاس فورًا أم عليها الإنتظار لبعض الوقت؟ 

ias

يمكن للمرأة أن تعود إلى ممارسة الجماع مع زوجها متى شعرت بأنها جاهزة نفسيًا لذلك شرط انقطاع الطمث. لكن غالبًا ما يجب على المرأة الإنتظار لمدة نحو ستة أسابيع في حال كانت قد خضعت للولادة الطبيعية. فتخضع المرأة بعد هذه الفترة لبعض الفحوصات للتأكد من أن النفاس قد توقف.

أما في حال كانت قد خضعت للولادة القيصرية فعليها الإنتظار حتى شفاء جرح العملية بالكامل. لذلك، قد يتطلب الأمر المزيد من الوقت.

في هذا السياق، قد لا تشعر المرأة فورًا بالرغبة بممارسة العلاقة الحميمية وذلك بسبب تغير نسبة الهرمون في الجسم واستعادة الحيض مرة أخرى أي بعد نحو أربعة أسابيع إلى 12 أسبوع بعد الولادة.

قد يتطلب الأمر بعض المزيد من الوقت في حال كانت المرأة تخضع للرضاعة الطبيعية. ففي هذه الحالة، تكون المرأة منهمكة وقد لا تشعر بالرغبة بإقامة الجماع.

لكن تتعدد الطرق التي يمكن الإعتماد عليها من أجل مواجهة هذه المشكلة ومن بينها:

  • عدم اختيار أي وضعية تسبب ضغط كبير على الرحم.
  • ممارسة تمارين الحيض لاستعادة الانسجام العضلي للمهبل. كما يمكن ممارسة بعض التمارين التي ينصح بالقيام بها بعد الولادة.
  • التأكد من الحصول على الفيتامينات والمعادن المناسبة وتناول الكثير من السوائل.

أخيرًا، تنصح المرأة باستشارة طبيبها المعالج في حال شعورها بالألم الشديد خلال ممارستها الجماع للتأكد من السبب الكامن وراء ذلك.

الحمل ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟

تابعينا على