الاكل الممنوع لجرثومة المعدة تعرفي اليه لتجنب تداعياته وتأثيراته على صحتك والتأكد بالتالي من خلوّ نظامك الغذائي منه.
وفي وقتٍ قد يكون هناك ترابط بين جرثومة المعدة والنفسية، فإن الدراسات اثبتت أن للنظام الغذائي والبكتيريا المعوية تأثيراً مباشراً على سلوك الأشخاص ومزاجهم.
يقول الطبيب تامر الشافعي في مقال مفصّل عبر موقعه الالكتروني إنه لا يمكن لمريض جرثومة المعدة تناول كافة الأطعمة، فبعضها يمكن أن يسبب له مضاعفات شديدة، وهناك قائمة من الاكل الممنوع لجرثومة المعدة يجب على المريض معرفتها والتأكد من خلو نظامه الغذائي منها.
وعلى المريض أيضاً فهم طبيعة الإصابة بجرثومة المعدة وأسباب وجود قائمة الممنوعات لديه.
أسباب وجود قائمة للأكل الممنوع لجرثومة المعدة
يقول الطبيب الشافعي إن طبيعة الأطعمة المسموح لمريض جرثومة المعدة بتناولها تختلف طبيعتها خصوصاً أثناء تناول العلاج الذي يتضمن المضادات الحيوية الثلاثية والأدوية التي تعمل على خفض نسبة الحموضة في المعدة والتي تصل إلى تركيزات عالية بسبب جرثومة المعدة.
وتزيد معدلات الحموضة المرتفعة من صعوبة شفاء قرح والتهابات جدار المعدة التي تسببها البكتيريا ويجب على المريض هنا تغيير نوعية الطعام، والاعتماد على الأطعمة المسموحة دون غيرها.
قائمة الأطعمة الممنوعة لجرثومة المعدة بحسب الشافعي
- القهوة ومشتقاتها
- المشروبات الغازية
- الأطعمة الغنية بالتوابل والبقوليات والدهون
- الالبان والمنتجات عالية الدسم
- الفلف الحار والاطعمة المبهرة
- الحمضيات مثل الليمون والبرتقال
- الطماطم
- الحلويات أو السكريات
- الأطعمة المعلبة
- الأغذية العسرة الهضم
- المكسرات والفول السوداني
- البصل والثوم
- الأطعمة مرتفعة الملوحة
- الأطعمة المقلية والمحمرة
نظام صحي مناسب لمرضى جرثومة المعدة
في المقابل، على مرضى جرثومة المعدة التي من عوارضها اضطراب فقدان الشهية العصبي، التزام نظام صحي، يتضمن مثلاً شرب 8 اكواب يومياً من المياه، الابتعاد عن التوتر والاجهاد تجنباً لإثارة القولون، عدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام، مضغ الطعام جيداً وغيرها.
صحياً أيضاً يمكنك الاطلاع هنا على مشاكل الكلى لدى مرضى السكري وطرق تقليل خطر الإصابة.
