Tania Tania 06-01-2017
افضل طرق ايقاف الاسهال

هل تعانين من مشكلة الإسهال المزعجة ولا تعلمين كيفية التخلص منها والحد من أعراضها؟ يمكن أن يسبب الإسهال إحرجًا كبيرًا خصوصًا في حال كنت تتواجدين بكثرة خارج المنزل وبين الناس. لذلك، من أجل علاج هذه المشكلة التي تعانين منها، تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" واحصلي على أبرز الخطوات التي يمكنك اعتمادها بهدف ايقاف الاسهال.

ias

بدايةً، عليك أن تعلمي أنه لا يجب عليك تناول أي دواء من دون الحصول على موافقة الطبيب وذلك للتأكد من عدم احتوائه على أي من المكونات التي تؤثر سلبًا على صحتك. أما من أبرز الطرق المنزلية التي يمكنك الإعتماد عليها فتتضمن:

  • تجنب تناول بعض الأطعمة: عليك الإنتباه جيدًّا إلى كل ما تتناولينه في حال كنت تعانين من الإسهال. هذا وعليك أن تتأكدي من حصولك على النسبة الكافية من السوائل من أجل تجنب جفاف البشرة إذ إن هذا العارض الأخير يعتبر من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإسهال. كما ننصحك بعدم تناول بعض الخضراوات والفاكهة من أجل الحد من نسبة معاناتك من الغازات في البطن ومن بينها البروكولي والفاصوليا والبازلاء وغيرها.
  • تناول البروبيوتيك: يعتبر البروبيوتيك مثاليًا في حال كنت تعانين من الإسهال. يعرف البروبيوتيك على أنه كائنات حية نافعة تكون موجودة في بعض الأطعمة مثل اللبن الزبادي. تساعد هذه الكائنات على التخلص من كل الأعراض التي تشعرين بها.
  • الوخز بالإبر: قد لا تكون هذه الوسيلة من الوسائل الأولية التي تفكرين بها إلا أنها فعالة ومفيدة. هذا ويعتبر الوخز بالإبر مناسب في حال كنت تعانين من الإمساك.

أخيرًا، في حال لم تشعري بأي تحسن، استشيري طبيبك الذي سيصف لك العلاج الذي يناسب طبيعة جسمك أكثر.

إقرئي أيضًا: إليك أفضل طرق علاج حموضة المعدة في المنزل!

الصحة الجهاز الهضمي الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
تحليل جرثومة المعدة
صحة المرأة تحليل جرثومة المعدة بالدم: أهميته وكيفية قراءة نتائجه!
بعض المعلومات التي تحتاجينها عنه!
متى يكون نزول الدم مع البراز خطير عند الأطفال
صحة الطفل متى يكون نزول الدم مع البراز خطير عند الأطفال؟
العوارض التحذيريّة لهذه الحال!
علاج الإسهال للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل علاج الإسهال للحامل في الشهور الأولى بخلطات منزليّة بسيطة
لنتائج مضمونة وفعّالة!
سبب عدم تبرز الرضيع لمدة يومين
صحة الرضيع سبب عدم تبرز الرضيع لمدة يومين.. لن تتوقّعيه!
عوامل علميّة لن تخطر في بالكِ!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
آلام المعدة بسبب القلق
الصحة الشخصية بحسب الخبراء: 10 أعراض صحيّة شائعة تسببها المشاكل النفسيّة!
لن تتجاهلي صحّتك النفسيّة بعد اليوم!
شاي السنامكي
العلاقة الزوجية فوائد السنامكي للجنس: حقيقة أم مجرّد خرافة؟
اليك الحقيقة!
أضرار قشر الرمان للمعدة
الجهاز الهضمي أضرار قشر الرمان للمعدة وتأثيرها على الجهاز الهضمي
أكثر ممّا تعتقدين!
علاج الاسهال عند الاطفال بالاعشاب
أمراض الطفولة علاج الاسهال عند الاطفال بالاعشاب: نتائج مضمونة!
بعيدًا عن تأثيرات الأدوية!
أسباب خروج مخاط بدون براز
الجهاز الهضمي أسباب خروج مخاط بدون براز.. لن تتوقّعيها!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
أطعمة غير آمنة على الجهاز الهضمي لطفلك_ تجنبيها بحذر
غذاء الطفل أطعمة غير آمنة على الجهاز الهضمي لطفلك: تجنبيها بحذر
الأطعمة اللزجة تستقر في حلق طفلك وتزيد من خطر الاختناق

تابعينا على