Tania Tania 06-01-2017
افضل طرق ايقاف الاسهال

هل تعانين من مشكلة الإسهال المزعجة ولا تعلمين كيفية التخلص منها والحد من أعراضها؟ يمكن أن يسبب الإسهال إحرجًا كبيرًا خصوصًا في حال كنت تتواجدين بكثرة خارج المنزل وبين الناس. لذلك، من أجل علاج هذه المشكلة التي تعانين منها، تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" واحصلي على أبرز الخطوات التي يمكنك اعتمادها بهدف ايقاف الاسهال.

ias

بدايةً، عليك أن تعلمي أنه لا يجب عليك تناول أي دواء من دون الحصول على موافقة الطبيب وذلك للتأكد من عدم احتوائه على أي من المكونات التي تؤثر سلبًا على صحتك. أما من أبرز الطرق المنزلية التي يمكنك الإعتماد عليها فتتضمن:

  • تجنب تناول بعض الأطعمة: عليك الإنتباه جيدًّا إلى كل ما تتناولينه في حال كنت تعانين من الإسهال. هذا وعليك أن تتأكدي من حصولك على النسبة الكافية من السوائل من أجل تجنب جفاف البشرة إذ إن هذا العارض الأخير يعتبر من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإسهال. كما ننصحك بعدم تناول بعض الخضراوات والفاكهة من أجل الحد من نسبة معاناتك من الغازات في البطن ومن بينها البروكولي والفاصوليا والبازلاء وغيرها.
  • تناول البروبيوتيك: يعتبر البروبيوتيك مثاليًا في حال كنت تعانين من الإسهال. يعرف البروبيوتيك على أنه كائنات حية نافعة تكون موجودة في بعض الأطعمة مثل اللبن الزبادي. تساعد هذه الكائنات على التخلص من كل الأعراض التي تشعرين بها.
  • الوخز بالإبر: قد لا تكون هذه الوسيلة من الوسائل الأولية التي تفكرين بها إلا أنها فعالة ومفيدة. هذا ويعتبر الوخز بالإبر مناسب في حال كنت تعانين من الإمساك.

أخيرًا، في حال لم تشعري بأي تحسن، استشيري طبيبك الذي سيصف لك العلاج الذي يناسب طبيعة جسمك أكثر.

إقرئي أيضًا: إليك أفضل طرق علاج حموضة المعدة في المنزل!

الصحة الجهاز الهضمي الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

علاقة السمنة لدى الاطفال بخطر الاصابة بسرطان القوقون والمستقيم المبكر
الصحة دراسة جديدة: علاقة تربط السمنة لدى الأطفال بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر
الولادة القيصرية قد تكون سببًا!
الم في البطن عند التبرز واسبابه
الجهاز الهضمي ما هي اسباب الم في البطن عند التبرز؟
الم التبرز حله في اكتشاف اسبابه!
اليك الفرق بين دم البواسير ودم القولون واعراض كل منهما!
الام الخبيرة صحيا اليك الفرق بين دم البواسير ودم القولون واعراض كل منهما!
ما الفرق بين دم البواسير ودم القولون؟
اعراض القولون العصبي عند النساء
الصحة عوارض القولون العصبي عند النساء والعلاجات المنزلية الفعّالة
اضطراب هضمي مزمن يصيب النساء أكثر من الرجال
Sleeping, Asleep, Heel
الجهاز الهضمي علاج التهاب المعدة والقولون بأطعمة صحيّة ومفيدة!
أضيفي هذه الأطعمة الى نظامك الصحي!
ما اسباب انتفاخ البطن وما الذي يجب تجنبه
الجهاز الهضمي ما اسباب انتفاخ البطن المرضية والظرفية؟
لا زحد يحب انتفاخ البطن!
إرتجاع المريء الصامت يؤلم رضيعك من دون أن تعرفي
الأم والرضيع إرتجاع المريء الصامت يؤلم رضيعك من دون أن تعرفي
يعاني من السعال المتكرر من دون وجود سبب واضح؟ انتبهي يا ماما!
لماذا حليب الابل يسبب اسهال
الجهاز الهضمي لماذا حليب الابل يسبب اسهال؟
هل حليب الابل يسبب الإسهال؟
أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة
الجهاز الهضمي افضل 4 أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة!
أدخليها الى نظامك الغذائي!
اسباب الم وسط البطن والعلاج
الجهاز الهضمي ما هي اسباب الم وسط البطن وكيف تعالجينها دوائيا ومنزليا؟
لهذه الاسباب لا تهملي الم وسط البطن!
متى يكون نزول الدم مع البراز خطير
الصحة متى يكون نزول الدم مع البراز خطيرًا وما هو العلاج؟
استشيري طبيبك في كل الأحوال!
Melon, Plant, Fruit
الامراض فوائد الشمام للقولون وفواكه أخرى ستواظبين على تناولها
يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم أيضًا!

تابعينا على