المواضيع
- اضرار حليب الشوكولاته للاطفال
- نصائح عند شرب الطفل حليب الشوكولاتة
تعرفي معنا على ابرز اضرار حليب الشوكولاته للاطفال واكتشفي ما هي الاسباب والعوامل التي تشير الى عدم توجب الطفل من تناول هذا النوع من الحليب.
تستبدل الأم في بعض الأحيان الحليب العادي للطفل بحليب الشوكولاتة باعتقادها أن فوائده ذاتها. لكن ما لا يعلمه الكثيرون أنه يمكن أن يكون لحليب الشوكولاتة الكثير من الاثار الجانبية الناتجة عنه! ولكن ما هي؟
اضرار حليب الشوكولاته للاطفال
على الرغم من أن الحليب يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي يحتاج اليها الطفل إلا أنه يجب أن تنتبهي من حليب الشوكولاتة إذ يحتوي على الكاكاو والسكر الذي يمكن أن يضر صحة الطفل خصوصاً أنه لا ينصح أن يحصل الطفل على أكثر من 6 ملاعق صغير من السكر في اليوم. هذا وبسبب احتواء هذا النوع من الحليب على الكافيين يمكن أن يؤدي الى معاناة الطفل من الأعراض التالية:
- رغبة الطفل في دخول الحمام بشكلٍ متكرر.
- عدم انتظام سرعة دقات القلب.
- عدم القدرة على النوم ليلاً.
- الإصابة بمرض السكري.
- السمنة أو الزيادة في الوزن.
نصائح عند شرب الطفل حليب الشوكولاتة
هذه الأعراض تظهر فقط في حال شرب الطفل حليب الشوكولاتة بشكلٍ يومي وبكميات كبيرة. ولكن عند تناوله هذا الحليب من وقتٍ الى آخر، يجب عليك اتخاذ النصائح التالية للبقاء على المسار الصحيح:
- شرب كوب من الماء بعد الإنتهاء من حليب الشوكولاته.
- القيام بالحليب في المنزل من خلال استخدام المكونات الطبيعية.
- استخدام حليب قليل الدسم.
وإذا كنت غير متأكدة حيال أي أمر معين، لا تترددي حيال استشارة أخصائية التغذية أو طبيب الأطفال الذي يمكن أن يجيبك على كل ما يدور في بالك. وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي ما هو دور الحليب في نمو الطفل!
