المواضيع
- أسباب الدوخة
- طرق علاج الدوخة في المنزل
- متى يجب عليك استشارة الطبيب؟
تعرفي معنا على ابرز طرق علاج الدوخة في المنزل واكتشفي ما هي العوامل والاسباب الرئيسية التي من شانها ان تؤدي الى معاناتك من هذا العارض الصحي.
هل تشعرين بالدوخة عندما تقفين أو تبدأين بممارسة أي نشاط؟ ما هي الأسباب التي تؤدي الى ذلك؟ وهل هي خطيرة؟ احصلي على كل المعلومات التي تريدينها الآن!
أسباب الدوخة
تتعدد الأسباب التي من شأنها أن تؤدي الى الدوخة ومن بينها المعاناة من الصداع أو تناول نوع معين من الحبوب أو الأدوية. هذا ويمكن أن تكون ناتجة عن وجود مشكلة داخل الأذن. ومن بين الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي الى الدوخة تتضمن:
- انخفاص مستوى ضغط الدم بشكلٍ مفاجئ.
- وجود مشكلة في عضلة القلب.
- انخفاض مستوى الدم في الجسم.
- المعاناة من القلق الدائم.
- المعاناة من فقر الدم أو الأنيميا.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- المعاناة من التهاب في الأذن.
- جفاف الجسم.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ مكثف.
وفي الحالات النادرة، يمكن أن تكون الدوخة ناتجة عن المعااة من التصلي المتعدد أو السكتة الدماغية أو الورم الخبيث.
طرق علاج الدوخة في المنزل
أما من أجل التمكن من علاج الدوخة في المنزل، يمكنك الإعتماد على الطرق التالية:
- استخدام الأدوية التي تساعد على علاج مشاكل الأذن مع التأكد من الحصول على موافقة الطبيب.
- ممارسة التمارين الرياضية المنزلية التي تساعدك على التوازن.
- اتباع نظام غذائي لا يحتوي على نسبة عالية من الملح.
- تغيير نظامك الروتيني.
- الحصول على قسط كافٍ من السوائل التي تعمل على علاج الدوخة الناتجة عن ممارسة التمارين أو ظهور أعراض جفاف الجسم.
لكن عليك أن تعلمي أن هذه الطرق مفيدة إذا كنت تعلمين السبب الرئيسي الذي أدى الى الدوخة! ولذلك، بعض الطرق قد لا تكون ناتجة لحالتك الخاصة.
متى يجب عليك استشارة الطبيب؟
في البداية، لا تكون الدوخة مثيرة للقلق، لكن عليك التأكد من التحدث مع الطبيب في الحالات التالية:
- إصابتك بالرأس.
- المعاناة من الصداع الشديد.
- المعاناة من ألم في الرقبة.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- عدم التمكن من السماع بشكلٍ جيد.
- عدم التمكن من الكلام.
- الشعور بتنميل في الجسم.
- المعاناة من ألم في الصدر.
- التقيؤ بشكلٍ مستمر.
- فقدان الوعي.
لا تهملي الموضوع أبداً وتأكدي من استشارة الطبيب فوراً. وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي ما هي اسباب الدوخة بعد الأكل؟
