عبير عقيقي عبير عقيقي 16-01-2023
People, Person, Smile

إنه أكثر من مجرد قول شكرًا لمن هم أكبر سنًا! تابعي القراءة وتعرفي على طرق تعليم طفلك الامتنان بشكل ناجح وفعال.

ias

في الوقت الذي يحمل فيه العديد من أطفال المدارس الإعدادية هواتف جوالة ولهم المساحة الخاصة ويواجه الأهل صعوبة في تربية طفل غير مدلل، فإن تعليم الامتنان قد يبدو وكأنه معركة شاقة. ولكن على الرغم من التحديات التي قد تواجهينها في مساعدة طفلك على الشعور بالامتنان في عالم يبدو أنه يقدر الوفرة الزائدة، فقد يكون الأمر مفيدًا.
فيما يلي، أكشف لك عن 3 استراتيجيات لا تنسي أن تفعليها لطفلك أثناء تعليمه الإمتنان.

1. طرح أسئلة الامتنان

بمجرد أن يتذكر طفلك قول “شكرًا” بشكل منتظم، فقد يكون الوقت قد حان للبحث بشكل أعمق قليلًا. من هنا، يشجّع الباحثون من جامعة نورث كارولينا الأهل على طرح أسئلة على الأطفال للمساعدة في تعزيز شعور أعمق بالامتنان. فيما يلي بعض الأسئلة التي يمكن أن تساعد الأطفال في تجربة جميع مكونات الامتنان الأربعة:

  1. ما الذي لديك في حياتك لتكون ممتنًا له؟ هل هناك أشياء يجب أن تكون ممتنًا لها بخلاف الهدايا الفعلية التي قدمها لك شخص ما؟ هل أنت ممتن لأي شخص في حياتك؟
  2. ما رأيك في هذا الحاضر؟ هل تعتقد أنه يجب أن تعطي شيئًا لمن أعطاك إياه؟ هل تعتقد أنك ربحت الهدية؟ هل تعتقد أن هذا الشخص أعطاك هدية لأنه اعتقد أنه يجب عليه ذلك أم لأنه أراد ذلك؟
  3. هل تشعر بالسعادة عندما تحصل على هذه الهدية؟ ما هو شعورك في الداخل؟ ما الذي تشعر بالسعادة في هذه الهدية؟
  4. هل هناك طريقة لإظهار شعورك تجاه هذه الهدية؟ هل شعورك تجاه هذه الهدية يجعلك ترغب في مشاركة هذا الشعور من خلال منحك لشخص آخر؟
أم تجلس مع ابنها وتحدّثه
أم تجلس مع ابنها وتحدّثه

2. ممارسة أعمال اللطف

هناك العديد من الأشياء التي يمكن لطفلك القيام بها لإظهار تقديره للآخرين. قد يتضمن ذلك رد معروف، مثل إعارة لعبة لصديق لطيف. أو يمكن أن ينطوي على فعل خدمة مثل القيام بعمل من دون مقابل لأحد الأقارب الذين يحضرون مباراة كرة السلة الخاصة بهم. قد تقررين حتى تنفيذ مشروع عائلي، مثل كتابة رسائل شكر إلى للمتعاطفين بعد تعرّضكم لكارثة طبيعية.

3. إنشاء طقوس الامتنان

اجعلي من عادة التعبير عن الامتنان نظامًا يوميًا في عائلتك. فيما يلي بعض الأمثلة على الطقوس التي قد تؤسسينها:

  • يتناوب الجميع أثناء العشاء على مشاركة شيء واحد ممتن له من يومه
  • في وقت النوم، تطلبين من كل طفل أن يقول ثلاثة أشياء يشعر بالامتنان لها
  • أثناء ركوب السيارة إلى المدرسة، يشكر الجميع شخصًا آخر في السيارة على شيء ما
  • كل ليلة أحد، يناقش الجميع كيف سيعبرون عن امتنانهم لشخص ما على مدار الأسبوع
  • كل صباح سبت، يكتب الجميع ملاحظة تقدير لشخص ما لسبب معين

أخيرًا، اجعلي الامتنان أولوية في منزلك. لن يستفيد طفلك فقط، ولكن من المرجح أن يحصل البالغون على دفعة هم في أمسّ الحاجة إليها، فالإمتنان يرفع هرمون السعادة طبيعيًا. جرّبي استراتيجيات مختلفة للمساعدة في تحديد ممارسات الامتنان التي تساعد الجميع على أفضل تجربة والتعبير عن مشاعر الامتنان.

الأمومة والطفل الأم والطفل تربية الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

العاب تربية الاطفال وتنظيف المنزل والغرف
الأمومة والطفل !إليك أفضل ألعاب تربية الأطفال وتنظيف المنزل والغرف
اجعلي من ترتيب المنزل وتنظيفه متعةً لدى أطفالك!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
دليل فعاليات عائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
الأمومة والطفل دليل الفعاليات العائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
6 مناطق لا تفوتي زيارتها بموسم الرياض في العطلة ودليل شامل عن الأنشطة والأسعار..
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
متى يثبت راس الطفل
الأمومة والطفل متى يثبت رأس الطفل؟
قد يبدو لكِ موضوعًا عاديًا بينما هو مهم للغاية!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
افضل مناديل مبلله للأطفال
الأمومة والطفل تعرّفي على أفضل مناديل مبللة للأطفال في مختلف المراحل العمرية
ما لا تعرفينه عن اختيار المناديل المبللة!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
اسماء اولاد على وزن كنان
الأمومة والطفل أسماء أولاد على وزن كنان... اختاري منها لطفلك!
لا تتردّدي في اختيار اسم لطفلك القادم!

تابعينا على