تسألين عن أيام التبويض في سن الأربعين وطرق حدوث الحمل، فأنصحك بمتابعة قراءة هذه المقالة على موقع عائلتي لتحصلي على كافة المعلومات حول الخصوبة في سن متأخر.
تنخفض الخصوبة بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، ويمكن أن يؤدي إنجاب طفل في وقت لاحق من الحياة إلى زيادة مخاطر حدوث مضاعفات الحمل.
ومع ذلك، ليس هناك "أفضل سن" للحمل. فمجرد أن عمرك يزيد عن 30 أو 40 لا يعني أنه لا يمكنك إنجاب طفل سليم. ولكن لا يمكننا أن ننفي صعوبة الحمل في هذه الفترة والمضاعفات التي ترافقه.
وفي هذه المقالة، أكشف لك عن أيام التبويض في سن الأربعين، المضاعفات وطرق حدوث الحمل.
أيام التبويض في سن الأربعين
لا يستطيع المبيضان التمييز بين البويضة السليمة والبويضة غير الصحية، فيتم إطلاق البويضات بشكل عشوائي من المبيضين. بمعنى آخر، إذا كانت بيضة واحدة فقط من بين كل 4 بيضات سليمة، كما هو الحال لدى امرأة تبلغ من العمر 40 عامًا، فإن تلك المرأة ستطلق بويضة صحية فقط في المتوسط 1 من كل 4 أشهر. هذا يعني أن المرأة في المتوسط تبلغ من العمر 40 عامًا قد تطلق 3 بيضات صحية فقط في عام كامل.
إقرأي أيضًا: طرق تنشيط التبويض بعد سن الاربعين بواسطة البلازما
وفي الحقيقة، ثلاث فرص في سنة واحدة، ليست كثيرة. إذا كانت هناك أي مشاكل أخرى في الأنابيب أو الحيوانات المنوية أو الرحم، فقد يزيد ذلك من صعوبة الحمل بعد سن الأربعين.
ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ الحمل في سن الأربعين ليس مستحيلًا، وهناك بعض الخطوات الطبية وأخرى لها علاقة بنظامك الغذائي تنشّط المبيض وتساهم بدعم احتمالية الحمل.
الطرق الطبية للحمل في سن الأربعين
يمكن لطبيبك أو أخصائي الخصوبة مساعدتك في تحديد سبب عدم الحمل بعد والتوصية بالخطوات التالية لمحاولة الحمل:
- تقنيات الإنجاب المساعدة (ART) أن تساعدك على الحمل، لكنها لا تستطيع تعويض الانخفاضات المرتبطة بالعمر في الخصوبة.
- ابر تنشيط المبايض التي تحفز إنتاج البويضات، وتقنيات مثل الإخصاب في المختبر
- استخدام بويضة مانحة صحية. يتم تخصيب البويضة بالحيوانات المنوية لشريكك ثم نقلها إلى الرحم
أطعمة تنشّط المبايض في سن الأربعين
لحسن الحظ، هناك بعض الطرق الطبيعية لزيادة خصوبتك. في الواقع، بعدما كشفنا لك عن علاج ضعف التبويض بعد سن الاربعين بالأعشاب، يمكن أن تساعد خيارات بعض الأطعمة أيضًا وتغيير نمط الحياة في تعزيز الخصوبة. فيما يلي بعض الطرق الطبيعية لزيادة الخصوبة والحمل بشكل أسرع:
- الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة
- الأطعمة الغنية بالألياف
- الأطعمة الغنية بالفيتامينات بدلًا من اللحوم
وأخيرًا، أمور غيّرتها في نمط حياتي فحملت بطفلي الاول بعد 10 سنين زواج. فلا تقلقي، يمكنك الإنجاب!
