تبحثين عن فوائد قشر القهوة للدورة؟ تابعي القراءة هنا على موقع عائلتي واحصلي على المعلومات الوافرة حول فوائد قشرة القهوة وطريقة تحضيرها للدورة.
تنتشر القهوة في جميع أنحاء العالم، فهل تعلمين ما هو الفرق بين انواع القهوة؟ في كل الاحوال، تعدّ من المشروبات المنبهة ذات النكهة الفريدة. أما بالنسبة لقشر القهوة، والتي ليست معروفة كثيرًا، فيمكن استخدامه في تحضير مشروب مفيد جدًا. في الوقاع، إذا كنت تسألين من أين يمكنك شراء قشر البن، فلا شكّ أنّها متوفرة في المحالات المخصصة لبيع القهوة على أنواعها.
وفيما يلي، أشاركك بفوائد قشر القهوة وطريقة تحضريها للدورة الشهرية.
فوائد قشر القهوة للدورة الشهرية
بالإضافة الى فوائد القهوة للبشرة التي لا تعد ولا تحصى، نعرفك فيما يلي على فوائد قشر القهوة للدورة الشهرية:
- تنظيف الرحم بشكل طبيعي
- تنظيف الجسم من الدم الفاسد الناتج عن التكيسات
فوائد قشر القهوة على الصحة بشكل عام
بشكل عام، للقهوة فوائد جمة على الصحة، كذلك قشرتها التي يبدو أنّها تتركّز فيها مكوّنات صحية، وهي كالتالي:
- ينقص الوزن ويحرق الدهون في الجسم
- يحارب الإمساك والغازات وانتفاخ البطن
- ينظف الأمعاء والجهاز الهضمي من رواسب الاكل
- يهدّئ الجهاز العصبي
- ينقي الجسم من السموم
- يحمي الجسم من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب
- يسكّن الصداع المزمن
طريقة تحضير قشر القهوة للدورة الشهرية
أضيفي قشر القهوة إلى الماء المغلي، وضعي بعدها المزيج على النار حتى يغلي. ثم أضيفي الى الخليط هذه المكونات:
- ثلاثة عيدان من القرفة
- ملعقة صغيرة من حبة البركة السوداء
- ثلاث حبات من التمر المخمر
- ملعقة صغيرة من الشمّر
- ملعقة صغيرة من بودرة الزنجبيل
حرّكي المكوّنات هذه جيّدًا، وبعد غليانها لمدّة 15 دقيقة اتركيه حتى يبرد، لتضعيه بعدها في الثلاجة. يمكنك استخدم هذا المشروب خلال الدورة الشهرية لتحصلي على فوائده المذهلة.
وأخيرًا، أضيفي مشروب قشرة القهوة الى مجموعة أفضل مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية.
