منى.نصار منى.نصار 02-08-2015
مخاطر استعمال الطفل للآيباد اكثر من 30 دقيقة

مع إقتحام التكنولوجيا لحياتنا اليوميّة، لا شكّ بأنّ العصر الرقمي يلقى بظلاله على أطفالنا أيضاً، إذ بات من الطبيعي أن يبدأ الطفل باللعب على الألواح الإلكترونية Ipads أو الـTablets ، وحتى الهواتف الذكية، قبل تطوير القدرة على القراءة وحتى الكتابة.

ias

وفي مواجهة هذه الصيحة الرائجة، يبدو أنّ الأهل لا يحصلون على التوعية اللازمة في هذا الخصوص، إذ إنّها في إزدياد كبير على رغم أضرارها الصحيّة المحتملة. فدراسة حديثة جاءت بنتائج مقلقة في هذا السياق، إذ تبين أنّ الأطفال الذين يستخدمون الـIpad لفترة تتجاوز الـ30 دقيقة في الجلسة الواحدة هم معرّضون في شكل كبير لآلام الرقبة والظهر المزمنة على المدى البعيد.

وبالتفاصيل، تبيّن من خلال دراسة معمّقة أنّ الأطفال الذين يحنون أجسامهم في وضعية الجلوس خلال إستخدام الأجهزة الإلكترونية في سن مبكرة، يقومون بشكل غير واعٍ بترسيخ هذه العادة، والتي تتسبّب بمشاكل في العضلات والعظام لاحقاً في سن الرشد.

للمزيد: 6 طرق تُعلّمين بها طفلكِ استخدام الوسائل التّكنولوجيّة

هذا التحذير لا يبشر بأي خير، خصوصاً أن الإحصاءات تظهر إستعمال معظم الأطفال لهذه الأجهزة لفترات تتخطّى الساعة في اليوم، لتكون حجة الأهل بأنها تجعل أطفالهم "أكثر سعادةً وهدوءاً".

فما العمل لتفادي هذه المشكلة؟ الحلّ ليس بحرمان طفلكِ من استخدام التكنولوجيا، بل يكمن في تصويب الوضعية التي يتخذها خلال ساعات اللعب الطويلة. إذ يشير الخبراء إلى ضرورة تغيير وضعية الجلوس، والتي يجب أن تكون مستقيمة، والتحرّك كلّ 30 دقيقة لتفادي أي ضرر على الرقبة، الأكتاف والظهر.

أمّا في شكل عام، فتشدّد الجهات المختصّة على حصر تعرّض الأطفال ما بين سنّ الثانية والخامسة لمختلف أنواع الشاشات، ومن ضمنها التلفزيون، لساعة في اليوم لا أكثر، مع منع إستخدام أي جهاز إلكتروني للأطفال الأصغر من عمر سنتين.

الأمومة والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية سوشيل ترند صحة الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

طفلي يتعلّق فيني بشكل مفرط
الأمومة والطفل طفلي يتعلّق فيني بشكل مفرط.. هل هذا طبيعي؟
لا تتجاهلي هذه التصرّفات!
كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟
الأمومة والطفل كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟ السرّ في هذه العادات البسيطة!
اتّبعي هذه الخطّة!
كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟
الأمومة والطفل كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟ خطوات بسيطة تغيّر كل شيء!
نصائح ستغيّر حياتك!
ليش ما أحب ألعب مع طفلي؟
الأمومة والطفل ليش ما أحب ألعب مع طفلي؟ عن الملل الطبيعي في الأمومة
اعتمدي هذه الخطوات!
طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟
الأمومة والطفل طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟ هذه الطرق تخفف التوتر وتحتوي الموقف
اتبعيها ولاحظي الفرق بنفسك!
عن أول مرة بكيت بسبب طفلي
الأمومة والطفل عن أول مرة بكيت بسبب طفلي.. ومتى حسّيت إنني أم فعلًا
الأم العاملة
الأمومة والطفل الأم العاملة: كيف تواجهين التعب، الذنب، والإرهاق العاطفي؟
اعتمدي هذه الأساليب وغيّري حياتكِ!
دعم الأب وقت الحمل والولادة
الحمل دعم الأب وقت الحمل والولادة: لحظات تبقى في قلب الأم للأبد
اليك أبرزها
كل شوي سؤال
الأمومة والطفل كل شوي سؤال! كيف تتعاملين مع طفلكِ الفضولي بدون ما تتوتري؟
اتّبعيها وستلاحظين الفرق!
هل فقدتِ نفسك في زحمة الأمومة؟
الأمومة والطفل هل فقدتِ نفسكِ في زحمة الأمومة؟ خطوات لاسترجاع هويتكِ بهدوء
هذه الخطوات لكِ!
أمهات بلا دعم
الأمومة والطفل أمهات بلا دعم… لماذا الأم تكون لوحدها بكل شيء
آثار نفسيّة غير مُتوقَّعة!
ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
الأمومة والطفل ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
إليكِ ما لم تعرفيها من قبل..

تابعينا على