إذا كنت تبحثين عن تصرفات غريبة أثناء النوم لدى الأطفال، فأنصحك بقراءة هذه المقالة التي أكشف لك من خلالها تفاصيل هذه الحال.
ما إن تجدي الإجابة عن سؤالك متى ينام الرضيع نوم متواصل خلال الليل، حتى تبدأين بمواجهة تصرفات غريبة أثناء نوم طفلك، وتحديدًا عند بلوغه السنة الأولى.
فما هي هذه التصرفات الغريبة وكيف يمكنك التعامل معها، أبرز ما سنكتب لك عنه اليوم.
عادات نوم الغريبة لدى الأطفال
تحدث هذه الأمور التي سأعددها لك فيما يلي قبل النوم مباشرة أو أثناء النوم. تعرّفي عليها وعلى طريقة معالجتها:
الشخير
قد يصدر الأطفال جميع أنواع الأصوات الغريبة أثناء نومهم، بما في ذلك همهمات وصراخ قد يكون مفاجئًا لك. هذا شائع جدًا ولا يشير إلى أن طفلك يعاني من مشكلة. خففي الضوء خلال الليل وانقلي طفلك إلى غرفة منفردة كي لا ينزعج أو يزعجك. وهذا بخلاف الأصوات التي يصدرها الطفل الرضيع أثناء نومه.
ضرب الرأس
إذا كان طفلك يتحرّك كثيرًا خلال نومه، فمن المحتمل أن يضرب رأسه في الحائط أو في طرف السرير. لا يشير هذا التصرّف إلى أمر خطير إذا كان يحصل حصرًا في الليل. من المهم أن تُبعدي سرير طفلك عن الحائط في هذه الحال، أو تضعي الوسادات التي تحميه من الأذى.
حركات متشنجة
قد تلاحظين أن طفلك يقوم بحركات اهتزازية مفاجئة أثناء نومه. في الحقيقة، تُعرف هذه التصرفات بـ “هزات النوم”. إنّها كناية عن تقلّصات عضلية تحدث للجميع حتى الكبار بشكل لا إرادي. إذًا رعشات النوم هذه ليست ضارة إنّما هي نتيجة للتعب المفرط، لذا، إنتبهي لأن يكون طفلك بحال هدوء قبل 3 ساعات من النوم. كما يمكنك اعتماد طرق مناسبة للاسترخاء قبل النوم.
الكلام أثناء النوم
إنّ التحدث أثناء النوم أمر طبيعي بشكل عام ولا داعي للقلق. يكون الكلام عادة نتيجة التفاعل مع الأحلام أو حتى إعادة التحدّث عما جرى في الواقع خلال اليوم. واعلمي أنّ الكلام أثناء النوم وراثي، فإذا كنت أنت أو زوجك تتكلمان خلال الليل فمن الطبيعي أن يحصل ذلك مع طفلك.
المشي أثناء النوم
كما التكلّم أثناء النوم كذلك مشكلة المشي والطفل نائم. لا داعي للقلق لأن الحال بحدّ ذاتها ليست خطيرة، ولكن من الضروري أن تُقفلي الأبواب ليلًا وتضعي البوابات اللازمة على السلالم في حال وجودها تجنّبًا لتعرّض الطفل للخطر في حال تنقّل وهو نائم ليلًا.
أخيرًا، جهّزي غرفة نوم طفلك بديكورات أساسية تعلّمه المسؤولية، على أن تكون آمنة أيضًا.
