عبير عقيقي عبير عقيقي 27-06-2023
توقيت نوم الرضيع

تسألين متى ينتظم نوم الطفل حديث الولادة؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا لتحصلي على المعلومات المفصلة حول هذا الموضوع الذي يقلق معظم الأمهات.

ias

بمعزل عن الطرق الشائعة لتدريب طفلك على النوم، لا شكّ أنّك تسألين متى ينتظم نوم الطفل حديث الولادة؟ فأنتِ الآن مرهقة وترغبين بأن تنامي طوال الليل، لذا، سأكشف لك اليوم عن توقيت لنتظام نوم الرضيع مع العلم أنّ الأمر يختلف من طفل إلى آخر.

متى ينام الرضيع طوال الليل

صحيح أنّ الأطفال الرضع ينامون ساعات طويلة خلال 24 ساعة، إلّا أنّهم لا ينامون أكثر من ساعتين في المرّة، وهذا ما يدفع الأمهات للتساؤل حول متى ينتظم نوم الطفل حديث الولادة؟
في الحقيقة، يبدأ معظم الأطفال الصغار بالنوم من من 6 إلى 8 شاعات خلال الليل من دون الإستيقاظ في سن 3 أشهر أو يمكنني القول إنّه عندما يزنون بين 5.5 و6 كيلوغرامًا. لينتزم نوم الليل أكثر عند بلوغ الطفل 6 أشهر.
هذا بشكل عام، لأنّك هناك عوامل عديدة من الممكن أن تعرقل هذا الإنتظام في النوم مثل:

طفل رضيع نائم في بطانيته
طفل رضيع نائم في بطانيته

ساعات النوم الخاصة بالرضيع بحسب العمر

في حين أنّ هناك أنشطة تساعدك اذا بقيت مستيقظة مع طفلك في الليل، لا بدّ من أن تتعرّفي على حاجات طفلك للنوم والتي يمكن أن تتغّير مع تقدّمه في السن.

العمرعدد ساعات النوم الإجماليعدد ساعات النوم خلال الليلعدد ساعات النوم خلال النهار
حديثي الولادة16 ساعة8 إلى 9 ساعات8 ساعات
عمر الشهر15.5 ساعة8 إلى 9 ساعات7 ساعات
3 أشهر15 ساعة9 إلى 10 ساعات4 إلى 5 ساعات
6 أشهر14 ساعة10 ساعات4 ساعات
9 أشهر14 ساعة11 ساعة3 ساعات
سنة14 ساعة11 ساعة3 ساعات
سنة ونصف13.5 ساعة11 ساعة2.5 ساعة
سنتين13 ساعة11 ساعةساعتين
جدول مفصّل عن توقيت نوم الرضيع من عمر الولادة وحتى السنتين

أخيرًا، في حين أنّ معظم الأطفال الرضع لا ينامون بشكل منتظم، طوّرت دراسة جديدة تقنيات تكشف عن السبب وراء النوم الطويل لحديثي الولادة. إقرأيها جيّ>ًا في حال كان طفلك ينام كثيرًا.

الأمومة والطفل الأم والرضيع الأم والطفل النوم المنتظم النوم لحديثي الولادة توقيت نوم الرضيع جدول توقيت نوم الرضيع ساعات النوم للأطفال عمر الرضيع ونومه نصائح الأم والطفل نوم الأطفال نوم الرضيع نوم الرضيع خلال الليل

مقالات ذات صلة

دعم الأب وقت الحمل والولادة
الحمل دعم الأب وقت الحمل والولادة: لحظات تبقى في قلب الأم للأبد
اليك أبرزها
الأم العاملة
الأمومة والطفل الأم العاملة: كيف تواجهين التعب، الذنب، والإرهاق العاطفي؟
اعتمدي هذه الأساليب وغيّري حياتكِ!
أمهات بلا دعم
الأمومة والطفل أمهات بلا دعم… لماذا الأم تكون لوحدها بكل شيء
آثار نفسيّة غير مُتوقَّعة!
طفلي يتعلّق فيني بشكل مفرط
الأمومة والطفل طفلي يتعلّق فيني بشكل مفرط.. هل هذا طبيعي؟
لا تتجاهلي هذه التصرّفات!
طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟
الأمومة والطفل طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟ هذه الطرق تخفف التوتر وتحتوي الموقف
اتبعيها ولاحظي الفرق بنفسك!
هل فقدتِ نفسك في زحمة الأمومة؟
الأمومة والطفل هل فقدتِ نفسكِ في زحمة الأمومة؟ خطوات لاسترجاع هويتكِ بهدوء
هذه الخطوات لكِ!
وزن الطفل الطبيعي حسب العمر
الأمومة والطفل وزن الطفل الطبيعي حسب العمر: اكتشفي إن كان نموّ طفلك يسير في الاتجاه الصحيح!
دليل شامل في متناولكِ..
عن أول مرة بكيت بسبب طفلي
الأمومة والطفل عن أول مرة بكيت بسبب طفلي.. ومتى حسّيت إنني أم فعلًا
كل شوي سؤال
الأمومة والطفل كل شوي سؤال! كيف تتعاملين مع طفلكِ الفضولي بدون ما تتوتري؟
اتّبعيها وستلاحظين الفرق!
كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟
الأمومة والطفل كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟ خطوات بسيطة تغيّر كل شيء!
نصائح ستغيّر حياتك!
كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟
الأمومة والطفل كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟ السرّ في هذه العادات البسيطة!
اتّبعي هذه الخطّة!
أم متعبة نفسيًا
الأمومة والطفل أم متعبة نفسيًا؟ خطوات بسيطة لتستعيدي توازنك
اتّبعي هذه النصائح..

تابعينا على