حان الوقت لفطام طفلك؟ إليك هذه النصائح المهمة التي تُساعدك على ذلك.
أولاً: استبدلي الحليب بنوع واحد من الطعام مرة واحدة.
ثانياً: توقفي عن إرضاع طفلك فى الفترات التي لا يرغب فيها بالرضاعة استبدليها بالطعام.
ثالثاً: استبدلي بشكل تدريجي الرضاعة بالطعام العادي.
رابعاً: حاولي التقليل من الأوضاع التى تستثير طفلك للرضاعة.
خامساً: استبدلي فترة الرضاعة الطبيعية في الليل بالطعام العادي لأنها الفترات الأساسية للرضاعة.
سادساً: نمّي وسائل التسلية التفاعلية بدلاً من الرضاعة الطبيعية سيتعلم طفلك بمرور الوقت بسرعة وسيشعر بالرضا بها ويفضلها عن الرضاعة.
سابعاً: قومي ببعض الانشطة المهدئة للاعصاب خلال الليل مثل قراءة قصص قبل النوم، تدليك ظهر الطفل، غناء أغنية رقيقة له، إعطاؤه وجبة صحية وخفيفة، عمل حمام دافىء ويُمكن للاب القيام بهذه الانشطة وهذا مهم ومفيد لكليهما. اقرأي ايضاً ما هو الوقت المناسب للفطام؟ وشاهدي فيديو ما الأسلوب والعمر المناسبين لفطم الطفل؟
