منى.نصار منى.نصار 17-06-2014
5 حيل فعالة لإزالة رائحة الثوم من الفم!

استمتعتِ بوجبة لذيذة غنيّة بالثوم ولكنّكِ تخشين فتح فمكِ بعدها خوفاً من الرائحة الكريهة الذي يسبّبه؟ تخلّصي من رائحة أنفاس الثوم بثوانٍ من خلال بعض الحيل المنزلية التي تنفعكِ حتّى لو لم يتوّفر لديكِ فرشاة ومعجون أسنان أو غسول للفم.

ias

للمزيد: رائحة الفم: مشكلة محرجة تجنبيها!

جرّبي إحدى هذه الطرق الطبيعيّة لنتيجة مضمونة:

تناول الخردل: أثبتت التجربة انّ تناول ملعقة صغيرة من الخردل والمضمضة بها لدقيقة واحدة ثمّ إبتلاعها كفيلة بإزالة رائحة الثوم من الفم مباشرةً.

شرب السوائل: ما بين الليموناضة، الحليب وحتّى الماء، لا تفّوتي شرب السوائل لإزالة الرائحة، خصوصاً وأنّ تناول الثوم سيشعركِ حتماً بالعطش لاحقاً. في هذا السياق، أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ شرب الحليب قبل أو خلال وجبة تحتوي على الثوم كفيلة بتخفيف الروائح الناجمة عنه بنسبة كبيرة!

مضغ الخضار الورقية: لا شكّ أنّكِ تدركين أهميّة مضع النعناع الأخضر، ولكن بإمكانكِ أيضاً تجربة البقدونس مثلاً للأثر نفسه!

مضغ العلكة: يعزّز مضغ العلكة نسبة إفراز اللعاب في الفم، وهو مفتاح أساسي لإزالة رائحة الفم. كذلك، فإن رائحة العلكة كفيلة بتغطية أنفاس الثوم إلى حدّ ما، وللنتيجة الأمثل إختاري العلكة بنكهة القرفة.

تناول شريحة من الخبز: النقص بنسبة الكربوهيدرات كفيل بزيادة رائحة الفم الكريهة، فلا تترّدي من تناول قطعة سميكة من الخبز من دون أي إضافات.

تناول بعض أنواع الخضار: تناولي البطاطس المسلوقة، الفطر، الحامض أو الجزر وودّعي رائحة الفم الكريهة. للنتيحة المثل، أدخلي هذه الخضراوات إلى الوجبة نفسها التي تحتوي على الثوم أو تناوليها بعدها مباشرةً.

للمزيد: علاج رائحة الفم يبدأ مع نصائحنا!

الصحة الصحة الشخصية رائحة الفم صحة الاسنان

مقالات ذات صلة

فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!

تابعينا على