جوانا القاعي جوانا القاعي 27-04-2016
فوائد تناول المأكولات الحارة

هل تحبّين تناول الأطعمة الحارة باستمرار ولكنك تخافين من امكانية ظهور البثور على وجهك وفي أنحاء جسمك كما يشاع؟ إذا كنت من عشّاق هذه المأكولات عزيزني فهذا المقال سيثير اهتمامك إلى حدّ كبير. فقد أثبتت الدراسات انّ للمأكولات الحارة منافع لا يستهان بها لعقلك ولصحتك على حدّ سواء اكتشفيها معنا في ما يلي.

ias

الحرّ يقلص من خطر إصابتك بالأمراض والأورام: تعمل مادة الـ Capsaicin الموجودة في الحرّ على كبح نمو الخلايا المؤدية إلى الأورام كما وقد أثبتت الأبحاث أنّ هذه المادة باحتوائها على مضادات الأكسدة ومضادات الإلتهاب تقضي على الخلايا المسرطنة.

تساهم المأكولات الحارة في تحسين الآداء الجنسي: وقد أثبتت الدراسات أيضًا أنّ مادة الـ Capsaicin الموجودة في الزعفران والجنكة في شكل خاص تعزز من الرغبة الجنسية وتحسنّ الأداء أثناء العلاقة الزوجية.

تساعدك المأكولات الحارة على خسارة الوزن: وللمأكولات الحارة دورها أيضًا في مجال التنحيف وخسارة الوزن إذ تمنحك شعورًا بالإمتلاء والشبع لفترات طويلة بالإضافة إلى أنّها تحرق السعرات الحرارية في جسمك لدى تناولها بانتظام وبخاصةالفلفل الأحمر.

يستخدم الحر أيضًا للتخفيف من الأوجاع: في الوقت الذي قد تتسبب المأكولات الحارة أوجاعًا في الأمعاء لبعض الأشخاص، أثبتت الدراسات أنّ مادة الـ Capsaicin تخفف من الأوجاع الجسدية من خلال صدّها للخلايا العصبية التي يرسلها الجسم إلى الدماغ لكي يشعر الإنسان بالألم.

وأخيرًا، اما بالنسبة للبثور التي قد تنتجها هذه المأكولات للأشخاص المتحسّسين على الحرّ، فننصحهم بشرب كميات كبيرة من الماء مع هذه المأكولات ولن تتسبب لهم بأي مشكلة بعدها.

إقرأي أيضًا: ما هي المأكولات التي يجب أن تتجنّبيها أثناء الحمل؟

الصحة الغذاء الصحي الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
كيت وأولادها
مشاهير كيف أخبرت كيت ميدلتون أطفالها أنها مصابة بالسرطان؟
الصدق والشفافية عنوان هذه المرحلة الدقيقة من حياة العائلة الملكية!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!

تابعينا على