أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014

يجب على الأم الإعتناء بثدييها جيداً خلال فترة الرضاعة لسلامة طفلها وايضا للمحافظة على شكل ثدييها ونظافتهما. ستُلاحظين في البداية تشقق الحلمتين وبعض الوجع لذا قومي بوضع بعض قطرات من الحليب بعد كل رضاعة لتجنب هذه التشققات.

ias

حقائق عن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل.

إليك "سيدتي" أهم النصائح التي تساعدك خلال هذه الفترة.

أولاً: اغسلي ثدييك جيدا بالمياه الدافئة قبل وبعد الرضاعة وجففيه جيدا بفوطة قطنية، واحذري من غسله بالصابون لمنع نقل الفيروسات إلى طفلك.

ثانيًا: ارتدي حمالة الصدر المناسبة للرضاعة والتي لا تُعيق الدورة الدموية في الثدي وتحجّره، لا تنسي استعمال القطع القطنية الخاصة لحمالات الصدر.

ثالثًا: دلكي ثدييك بالكريمات المرطبة والمخصصة فقط لتشقق الثدي خلال فترة الرضاعة، وكريم زبدة الكاكاو من أفضلها على الاطلاق لأنه فعّال جداً في الحدّ من تشققات الثدي، انتبهي من استعمال كريمات لغير هذه الغاية، ويُمكنك استعمال زيت الزيتون الذي يُعتبر ايضا من أهم الزيوت التي تمنع التشققات والجفاف.

رابعاً: لتنشيط الدورة الدموية، دلكي ثدييك يوميًا وبشكل دائري وبطريقة ناعمة.

خامسًا: ادهني الكريمات المرطبة والمخصصة فقط لتشقق الثدي خلال فترة الرضاعة ويمكن استخدامها بشكل مستمر من أجل منع حصول جفاف في الثدي. وكريم زبدة الكاكاو من أفضلها على الاطلاق لأنه فعّال جداً في الحدّ من تشققات الثدي، انتبهي من استعمال كريمات لغير هذه الغاية فقد تؤثر بشكل سلبي على ثدييك.

سادسًا: لا تركزي على ارضاع طفلك من ثدي واحد وترك الآخر لأن ذلك قد يؤثر على شكلهما الخارجي حيث يصبح أحد الثديين أكبر من الثاني ولا يوجد علاجٌ سريعُ لذلك.

اختاري هذه الأطعمة خلال الرضاعة الطبيعية.

الأمومة والطفل الأم والرضيع الرضاعة صحة الأم

مقالات ذات صلة

طريقة تدليك الطفل المملوع
الأم والرضيع اكتشفي طريقة تدليك الطفل المملوع!
خطوات بسيطة لها مفعول كبير في تحسين صحة طفلك!
جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
الأم والرضيع جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
من هو هذا الطبيب؟ وما هي حالة الرضيع المستعصية؟
مخده تعديل الراس للرضع
الأم والرضيع مخدة تعديل الرأس للرضع: كيف تساعد طفلك خلال فترة نومه؟
اهتمي بنوم طفلك واكتشفي كيفية التعامل مع الموضوع!
حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!
أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟

تابعينا على