لما ياسين لما ياسين 20-02-2025
97% من النساء يجهلن ضرورة إجراء هذا الفحص بعد الولادة

هل تعلمين أن مضاعفات الحمل مثل السكري الحملي وارتفاع ضغط الدم يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب في المستقبل؟ يعتقد الكثير من النساء أن هذه المشاكل تختفي بمجرد انتهاء الحمل، لكن الحقيقة مختلفة تمامًا. صحّتك بعد الولادة تحتاج إلى عناية دقيقة. خاصّةً عندما يتعلّق الأمر بصحّة قلبك.

ias

مع الأسف، تشير الدراسات إلى أن أقل من 20% من النساء اللواتي تعرضنَ لمضاعفات الحمل يخضعنَ للفحوصات اللازمة بعد الولادة. هذه الفحوصات، مثل قياس ضغط الدم، ومستوى السكر، والكوليسترول، يمكن أن تكشف عن عوامل الخطر مبكرًا وتمنع حدوث مشاكل صحية خطيرة في المستقبل.

لماذا ترتفع المخاطر بعد الحمل؟

خلال الحمل، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم أو السكري الحملي إلى تغييرات في الأوعية الدموية. هذه التغييرات قد لا تظهر كعوارض واضحة، لكنها تترك تأثيرًا طويل الأمد على صحة القلب. أظهرت الدراسات الحديثة، مثل تلك التي أجريت في كندا وشملت أكثر من مليون امرأة، أن النساء اللواتي تعرّضنَ لمضاعفات الحمل أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية أو أمراض القلب في السنوات التالية للولادة.

امرأة تحمل رضيعها
مصدر الصورة: موقع Freepik

الأرقام مقلقة: فقط 17% من النساء المصابات بالسكري الحملي أو ارتفاع ضغط الدم أجرين الفحوصات اللازمة في السنة الأولى بعد الولادة. حتى بعد ثلاث سنوات، لم تصل نسبة النساء اللواتي خضعن للفحوصات إلى 50%. الأسوأ من ذلك أن نسبة فحوصات الكوليسترول كانت أقل بكثير من فحوصات السكري، رغم أهمية الاثنين معًا في تقييم صحة القلب.

كيف تحمين نفسك؟

أول خطوة لحماية صحتك هي الوعي. لا تنتظري حتى تظهر العوارض. إليكِ ما يمكنك فعله:

  • اطلبي الفحوصات اللازمة: بعد الولادة، تأكدي من قياس ضغط الدم، ومستوى السكر، والكوليسترول. هذه الفحوصات لا تأخذ الكثير من الوقت لكنها تحميكِ من مشاكل كبيرة.
  • تابعي مع طبيبتك: لا تفترضي أن كل شيء طبيعي لأنك تشعرين بصحة جيدة. المتابعة الطبية المنتظمة ضرورية.
  • تبني أسلوب حياة صحي: مارسي التمارين الرياضية الخفيفة، وتناولي طعامًا متوازنًا، وابتعدي عن التدخين والضغط النفسي.

لا تتركي صحتك للصدفة. بعد الولادة، تبدأ مرحلة جديدة من حياتك، ليس فقط كأم، بل كامرأة تحتاج إلى العناية بنفسها لتكون قوية لعائلتها. فحوصات بسيطة قد تنقذ حياتك. تذكري: صحتك هي أولويتك، فلا تهمليها! ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وكشفنا لكِ عن المنتج الذي أصبح حليف الأمهات للتغلب على تحديات ما بعد الولادة.

الأمومة والطفل الأم والطفل الإنجاب الولادة بعد الولادة توجيهات ما بعد الولادة نصائح ما بعد الولادة نصائح ولادة

مقالات ذات صلة

ألعاب الفيديو ليست عدوّة طفلك.. بل قد تُنقذ مستقبله الدراسي!
الأمومة والطفل ألعاب الفيديو ليست عدوّة طفلك.. بل قد تُنقذ مستقبله الدراسي!
هذا هو السرّ!
تربية طفل واثق من نفسه تبدأ بهذه الخطوات الخمس فقط!
الأمومة والطفل تربية طفل واثق من نفسه تبدأ بهذه الخطوات الخمس فقط!
الحلّ أبسط مما تتخيّلين!
تشتت الانتباه عند الاطفال
الأمومة والطفل تشتت الانتباه عند الأطفال: متى يصبح خطيرًا وكيف تحمين طفلك؟
كلّ ما تودّين معرفته..
علامات التوحد عند الاطفال
الأمومة والطفل علامات التوحد عند الأطفال: متى يجب أن تقلقي وتستشيري الطبيب؟
مؤشّرات لا يجب تجاهلها..
تأخر النطق عند الاطفال
الأمومة والطفل تأخر النطق عند الأطفال: هذا ما يجب أن تفعليه فورًا كأم مسؤولة!
اتّبعي هذه النصائح..
فوائد الحلبة للاطفال
الأمومة والطفل فوائد الحلبة للاطفال: وصفة جدّتكِ السحرية التي تحتاجينها اليوم!
أكثر ممّا تعتقدين..
كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟
الأمومة والطفل كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟ خطوات بسيطة تغيّر كل شيء!
نصائح ستغيّر حياتك!
تحذير عاجل: هذه الأطعمة "السامة" تزرع الأمراض في جسم طفلكِ منذ الصغر!
الأمومة والطفل تحذير عاجل: هذه الأطعمة "السامة" تزرع الأمراض في جسم طفلكِ منذ الصغر!
إليكِ البدائل الآمنة..
دعم الأب وقت الحمل والولادة
الحمل دعم الأب وقت الحمل والولادة: لحظات تبقى في قلب الأم للأبد
اليك أبرزها
أطفال سعداء
الأمومة والطفل 25 دولة في اختبار رفاهية الأطفال.. والنتائج مفاجئة!
اكتشفي ترتيب بلدك!
هذا الطعام "الصحي" يدمّر تركيز طفلك.. اكتشفي أين يختبئ السكر!
الأمومة والطفل هذا الطعام "الصحي" يدمّر تركيز طفلك.. اكتشفي أين يختبئ السكر!
هذه الأطعمة تخدع الأمهات!
كثرة تبول الطفل
الأمومة والطفل كثرة تبول الطفل: السبب الذي لن يخطر في بالكِ أبدًا!
ما مدى خطورة هذه الحال؟

تابعينا على