rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
Teddy Bear, Toy, Person

لا يمكنك إرغام طفلك على النوم ولكن يمكنك إحاطته بالبيئة المناسبة لينال قسطاً من الراحة من خلال عدد من القيلولات. يرى الإختصاصيون أنّ الرضّع يحتاجون إلى 16-20 ساعة من النوم كل يوم بالإضافة إلى العديد من القيلولات. أمّا الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر وسنة فيحتاجون إلى حوالى 11 ساعة من النوم خلال الليل بالإضافة إلى قيلولتين خلال النهار. وأخيراً الأطفال الصغار يحتاجون إلى 10-13 ساعة من النوم كل يوم من ضمنها قيلولة خلال فترة ما بعد الظهر.

ias

ما هو الحليب الأفضل لطفلك بحسب سنّه؟

ولكن ماذا لو كان طفلك يرفض أخذ قيلولة، كيف تؤمّنين له البيئة المناسبة لذلك؟

* ضعي برنامجاً لنوم طفلك يتضمّن وقت النوم في المساء، وقت الإستيقاظ، ووقت القيلولة. واتبعي هذا البرنامج كل يوم ما سيساعد جسم طفلك على الاعتياد على هذه الحالة وطلب النوم في الأوقات المحددة.

* لا تدعي طفلك يتناول السكريات، الكربوهيدرات، والمشروبات الغنية بالكافيين قبل القيلولة مباشرة، وإن كان لا بدّ من تناولها فليفصل بعض الوقت بين الوجبة والقيلولة.

* لا تغطّي طفلك بالكثير من البطانيات فالشعور بالكثير من الدفء يصعّب عملية النوم.

* إسمحي لطفلك أن يعانق دميته المفضّلة.

علامات خطيرة في الشهر التاسع… لا تتجاهليها!

* إخلقي بيئة هادئة من خلال إطفاء الأنوار، إسدال الستائر، وتشغيل الموسيقى الهادئة.

* دلّكي جسم طفلك وداعبيه.

* خطّطي لنشاطات لا تصدر الضجة لأطفالك الآخرين أثناء قيلولة طفلك الصغير.

الأمومة والطفل الأم والرضيع الأم والطفل العناية بالرضيع حديثو الولادة صحة الطفل نصائح الأم والطفل نوم الاطفال نوم الرضيع

مقالات ذات صلة

أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
مخده تعديل الراس للرضع
الأم والرضيع مخدة تعديل الرأس للرضع: كيف تساعد طفلك خلال فترة نومه؟
اهتمي بنوم طفلك واكتشفي كيفية التعامل مع الموضوع!
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟
حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!
طريقة تدليك الطفل المملوع
الأم والرضيع اكتشفي طريقة تدليك الطفل المملوع!
خطوات بسيطة لها مفعول كبير في تحسين صحة طفلك!
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
الأم والرضيع جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
من هو هذا الطبيب؟ وما هي حالة الرضيع المستعصية؟

تابعينا على