dominique.jabra dominique.jabra 17-06-2014
أسباب تأخر الدورة الشهرية | الحمل، صحة، الطمث

أكثر ما تخشاه المرأة هو تأخّر دورتها الشهرية، وبالأخص إن كانت ليست حاملاً. سنعرض عليك في ما يلي 10 أسباب وراء تأخّر دورتك الشهرية:

ias

* الضغوط الحياتية والإرهاق: يمكن للضغوط والتعب أن تؤثر على أشياء عدّة في حياتنا، بما في ذلك الدورة الشهرية. فيخفف الجسم من إفراز كمية كافية من هرمون الـ GnRH، التي تساعد على الإباضة والحيض. في هذه الحالة، إستشيري طبيبك ليساعدك على معرفة ما عليك القيام به للاسترخاء واسترجاع الدورة في الموعد المحدد. يستغرق ذلك أحيانًا بضعة أشهر أو أكثر.

تخلصي من آلام الدورة الشهرية

* المرض: المرض المفاجئ، يسبب أحياناً، تأخر الدورة الشهرية.

* التغيير في نمط الحياة: التغيير في جداول العمل، من نهار إلى ليل، السفر وغيرها من الاسباب، تؤدّي إلى خربطة نظام الدورة الشهرية.

* تغيير الأدوية: إذا كنت تأخذين دواءً جديداً و تأخرت أوغابت الدورة الشهرية، تأكدي من طبيبك إن كان لهذا الدواء أية آثار جانبية على الطمث.

* الوزن الزائد والبدانة: الوزن الزائد يحدث تحولاً هرمونيًا ويؤدي أحياناً إلى وقف الدورة. ولكن معظم النساء يستعدن دورتهن العادية وخصوبتهن مع فقدان بعض الوزن.

* النحافة: إذا لم يكن لديك ما يكفي من الدهون في الجسم ستكون دورتك غير منتظمة، حتى أنها تؤدي إلى إنقطاع الطمث. زيادة الوزن سوف تساعدك لعودة الدورة إلى سابق عهدها.

* حساب خاطئ: الحساب الخاطئ في الأيام، يجعلك تظنين أن دورتك قد تأخرت. إعتبري دائماً أن دورتك الشهرية ستعود بعد أسبوعين من الإباضة.

إعتني بنظافتك خلال الدورة الشهرية

* مرحلة ما قبل إنقطاع الدورة الشهرية (سن اليأس) : المرحلة الأكثر توتراً، عندما تظهر التغيّرات في الهرمونات و تصبح المرأة أقلّ خصوبة.

* إنقطاع الدورة الشهرية: مع التقدم في العمر، تصل المرأة إلى مرحلة حيث تتوقف الإباضة وينقطع الطمث.

* الحمل: الحمل، هو سبب أساسي وراء إنقطاع الدورة. قومي بالفحوصات اللازمة لمعرقة ذلك.

الصحة الدورة الشهرية الصحة الشخصية صحة المرأة

مقالات ذات صلة

اسباب التبرز بكثرة خلال الدورة الشهرية
الصحة أسباب التبرز بكثرة خلال الدورة الشهرية وطرق التعامل مع الأمر
الرياضة المنتظمة!
اجازة الدورة الشهرية
الصحة تفاصيل إجازة الدورية الشهرية في إسبانيا
حقوق المرأة محفوظة في اسبانيا
عدم انتظام الدورة الشهرية
الصحة عدم انتظام الدورة الشهرية: تفاصيل عليك ان تعرفيها
انتهبي من العوارض طويلة المدى..
متى تشرب المرامية لتنشيط المبايض
الصحة متى تُشرب المرامية لتنشيط المبايض والدورة الشهرية
عند تأخر الإنجاب ولأسباب أخرى!
هورمونات المرأة
الصحة الهرمونات التي تنظم عمل الجهاز التناسلي عند المرأة: ما دورها وما تأثيرها على الجسم؟
هكذا تؤثر الهرمونات على جسمك
زيادة فرص الحمل خلال كل مرحلة من مراحل الدورة الشهرية
الحمل نصائح زيادة فرص الحمل خلال كل مرحلة من مراحل الدورة الشهرية
فرصك في الحمل بعد الدورة مباشرة ممكنة!
امور تزيد من الام الدورة الشهرية
الصحة 5 أمور يمكن أن تزيد من آلام الدورة الشهرية لديك تجنّبيها!
موانع الحمل قد تكون سببًا!
كفارة عدم قضاء الصيام للحائض
الصحة ما هي كفارة عدم قضاء الصيام للحائض؟
الفقهاء يحكمون!
الدورة الشهرية
الصحة نصائح مضمونة لنزول الدورة الشهرية قبل موعدها
لا داعي لالغاء اي مناسبة..
أطعمة تجعل ألم الدورة الشهرية أكبر
الصحة أطعمة ومشروبات تزيد ألم الدورة الشهرية فالأفضل الاستغناء عنها!
ابتعدي عنها لتفادي الالالام!
الدورة الشهرية
الصحة وصفات للتخلّص من آلام الدورة الشهرية أفضل من غالبية العلاجات
هكذا تتخلصين من الام الدورة الشهرية
الدورة الشهرية
الصحة نظافة الدورة الشهرية: نصائح لاتباعها وامور تجنبيها
إذا شعرت بهذه العوارض.. استشيري طبيبك

تابعينا على