cascia.salameh cascia.salameh 04-01-2017

لا تتحجّجي بعد اليوم بضيق الوقت وأعدّي لطفلكِ فطوراً سريعاً يتناوله وهو في طريقه إلى المدرسة، سواء أفي الباص أو في السيارة أو سيراً على الأقدام!

ias

ومن بين الخيارات الغذائية الصحية، نذكر لكِ على سبيل المثال لا الحصر: سندويش الجبنة بخبز القمح الكامل ومافن البيض ومخفوقات الحليب بالفاكهة والوافل المنزلي مع زبدة الفستق.

نصيحة الأسبوع من حليب أبو قوس

مقالات ذات صلة

الصحة العوارض المبكرة للأنفلونزا و 3 علاجات طبيعية مفيدة
حساسية الضوء والصوت من العوارض التي لا تخطر في البال!
دليل مفصّل حول كيفية صنع دقيق الشوفان للأطفال
الصحة مضاعفات سرطان الجلد وأبرز طرق الوقاية من الإصابة
قد ينتشر!
7 أقوال في الزواج ليست واقعية!
الأمومة والطفل إلى كل أم: أمور ذكية يجب القيام بها عندما ينفذ صبرك!
عبّري عن نفاذ صبرك!
الحياة الزوجية أب للمرة الأولى؟ إليك كيفية محاربة مشاعر الوحدة!
الدعم أساسي أب جديد!
الحمل حان الوقت للتوقف عن وصف العقم بأنه مشكلة صحية للمرأة!
العقم غير المبرر سببه المرأة أيضًا!
الأمومة والطفل نصائح لتعزيز السلوك الجيد لطفلك بين زملائه في المدرسة
مشاهدة المباراة الرياضية معًا خطوة مفيدة!
الأمومة والطفل هل من الطبيعي أن يعاني طفلي من الهالات السوداء تحت عينيه؟
ظاهرة شائعة بين الأطفال، فما السبب؟
الصحة دراسة جديدة: عصير الشمندر يزيد بشكل كبير من قوة العضلات أثناء التمرين
هل جرّبت مذاقه؟
الحياة الزوجية 5 أساليب مجرّبة لإطالة فترة العلاقة الحميمة بين الزوجين
خطوات ما قبل الجماع أساسية!
الصحة دراسة حول مضادات الاكتئاب: تأثيرها على المشاعر قد يجعل منك شخصا آخر
المشاعر قد تختفي.. انتبهي!

تابعينا على