dominique.jabra dominique.jabra 29-06-2015
نصائح للعناية بالأظافر في رمضان

يتعرّض الجسم خلال شهر رمضان للجفاف، ممّا قد يؤثّر على صحة وجمال اليدين والأظافر. فإن إهمال اليدين قد يؤدّي إلى تكسّر الأظافر وظهور التشقّقات المزعجة. لذلك تقدّم إليك "عائلتي" سلسلة من النصائح المفيدة للعناية بالأظافر في رمضان:

ias

– غسل اليدين بإنتظام: إحمي بشرة يديك من الجراثيم والميكروبات المؤذية من خلال غسل اليدين بإنتظام.

– ترطيب اليدين: إستخدمي كريم مرطّب لترطيب يديك في شهر رمضان. إختاري الكريم المناسب لبشرتك ورطّبي يديك ثلاث مرّات في اليوم على الاقلّ.

للمزيد: نصائح لمنع تساقط الشعر في رمضان

– تقشير اليدين: اجعلي التقشير جزءاً مهماً من خطواتك اليومية للتخلّص من الخلايا الميتة في منطقة اليدين. إستخدمي المستحضر أو الخلطة المناسبة لتقشير اليدين وبالتالي تجنّب الترهلّ وظهور التجاعيد.

– طلاء الأظافر: إهتمّي بجمال أظافرك وإستخدمي طلاء الأظافر المناسب والأنيق لترتيبها. لا تسمحي للطلاء بالتشقّق مع الوقت بل إحرصي على إزالته للحفاظ على الترتيب.

– المحافظة على نظافة الأظافر: إبردي أظافرك بإنتظام للحفاظ على قوتّها ومنع تكسّرها. لا تنسي أيضاً أتحافظي على نظافتها لمنع إصفرارها.

– تناول الأطعمة التي تقوّي الأظافر: عند الإفطار، إحرصي على الإكثار من تناول الأطعمة التي تساعدك على الحفاظ على قوة أظافرك أي الأطعمة الغنية بالبروتيين، الحديد، الزنك والفيتامين D مثل الحليب، البيض، السلمون، المكسرات وغيرها.

للمزيد: نصائح للحفاظ على نضارة البشرة في رمضان

جمال وموضة اظافر شهر رمضان

مقالات ذات صلة

طريقة عمل طلاء الاظافر فى البيت
اظافر إليك طريقة عمل طلاء الاظافر فى البيت!
هكذا تصنعين طلاء الأظافر في البيت!
ابرز الوان مناكير تفتيح اليدين
اظافر ابرز الوان مناكير تفتيح اليدين وتبييضهما
ما هي الوان المناكير التي تناسب البشرة السمراء؟
على ماذا تدل النقط البيضاء فى الاظافر
اظافر على ماذا تدل النقط البيضاء فى الاظافر؟
هذه هي الأسباب التي تؤدي الى ظهور النقط البيضاء على الأظافر!
معلومات عن الاظافر الاكريليك
اظافر تعتمدين الأظافر الأكريليك باستمرار؟ إقرأي هذا المقال
قبل تركيب الاظافر الاكريليك إقرأي هذا المقال!
حيل جمالية بفرشاة الاسنان
اظافر حيل جماليّة بفرشاة الأسنان قد لا تخطر على بالك!
هذه الخدع البسيطة والفعالة ستُغيّر روتينك اليومي!
اسباب وعلاج الظفر النامي داخل اللحم
اظافر الظفر النامي داخل اللحم: ما بين الأسباب والعلاج!
إليكِ بالتفاصيل كلّ ما تحتاجين معرفته عن الظفر النامي داخل اللحم ما بين اسباب وعلاج!
اطعمة تساهم في تقوية الاظافر
اظافر 8 اطعمة لتقوية الاظافر
هذه الأطعمة تساهم في تقوية الأظافر!
حيل لاطالة عمر مناكير الاظافر
اظافر حيل لاطالة عمر طلاء الاظافر
ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات السبعة السهلة والبسيطة من أجل الاستفادة القصوى من طلاء الأظافر وإطالة عمره
اخطاء ترتكبينها أثناء وضع طلاء الاظافر
اظافر ابرز اخطاء وضع المناكير
هذه هي أسباب تقشر طلاء الاظافر!
Person, Human, Clothing
ازياء نصائح جمالية لليوم الوطني السعودي!
تميّزي بطلّة ساحرة في العيد الوطني!
أظافر الأكريليك بين المخاطر والتجميل
اظافر أظافر الأكريليك بين المخاطر والتجميل!
ما علاقة الأكريليك بالفطريات؟
Person, Human, Manicure
اظافر الشمس والسباحة كيف تؤثران على الأظافر؟
نصائح للحد من تأثير الشمس والسباحة على الأظافر

تابعينا على