أسبوع تقريباً هو الفاصيل عن شهر رمضان 2020، وخلال هذه الفترة تبدأ الحامل بالتردد سواء كانت تريد الصيام أو عدمه.
يعتبر رمضان فرصة لإجتماع العائلة معاً، ولكن في حال كنت حاملاً عليك أن تفكري جيداً قبل الصيام. اليك ابرز المعلومات:
هل يجب أن تصوم الحامل؟. سؤال تطرحه الحامل وحتى المحيطين بها. لكن الجواب سهل، هو ان الصيام ليس مستحسناً لدى المرأة في بداية حملها. ففي الاسابيع الاولى للحمل، قد تعاني المرأة من التقيؤ واللعيان، وهذا الامر يسبب إزعاجاً لها. كما يجب شرب مياه بشكل متواصل كي لا يصاب جسم المرأة بالجفاف.
ضغط الدم: قد يسبب الصيام في بداية الحمل، انخفاضاً في ضغط الدم والشعور بالتعب، لذلك يجب عدم الصيام منعاً لأي مشاكل صحية قد تطرأ من بينها الاغماء خلال الصوم وهذا الامر يشكل خطراً على صحتها وقد يؤثر الصيام على صحة الجنين.
متى يمكن الصيام: هناك بعض الحالات التي يمكن للحامل الصيام بها، وهي عندما تكون المرأة في الثلث الأخير من الحمل. في هذه الفترة تكون عوارض الحمل قد إنتهت، وبدأ الجنين يكتمل. كما أن المرأة تكون قد إستعادت نشاطها وطاقتها، ويمكن الصيام شرط ألا يكون مضراً بها. كما يجب ان تقسم وجبات الطعام وتتناول ما يفيده.اليك ابرز الخطوات لنجاح صيام حامل؟
لا تنسي ان تستشيري طبيبك في جميع الحالات، وإجراء الفحوصات الشاملة لمعرفة وضعك الصحي الذي يمكّنك من الصيام.
