Rona.Kayal Rona.Kayal 28-11-2014
Face, Person, Human

رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون مشكلة حقًا محرجة وهي تؤثّر حتى على ثقتك بنفسك. وهذه المشكلة يمكن أن تحدث بسبب تناول الأطعمة ذات الرائحة الكريهة، أو التدخين، أو أمراض اللثة، أو مشاكل الجيوب الأنفية وبعض الظروف الطبية.

ias

كيفية التخلص من رائحة الفم
كيفية التخلص من رائحة الفم

> رائحة الفم يمكن أن تحدث بسبب الأطعمة ذات الرائحة الكريهة أو التدخين أو أمراض اللثة أو مشاكل الجيوب الأنفية

صحة الفم الجيدة مهمة وأساسية للسيطرة على رائحة الفم الكريهة. ولكن بصرف النظر عن صحة الفم، هناك بعض العلاجات المنزلية لرائحة الفم الكريهة، والتي يمكن أن تساعد في الحد من الرائحة الكريهة وتخلصك من هذه المشكلة وتمنع وقوفها في طريقك. وهنا نعرض إليك بعض العلاجات المنزلية لرائحة الفم الكريهة، بطرق طبيعية.

ننصحك بقراءة: 4 حيل تخلّصكِ من رائحة الفم الكريهة في الصباح!

الشمرة: تحتوي على المركبات المضادة للميكروبات، والتي يمكنها محاربة رائحة الفم الكريهة. استخدام الشمرة في غاية السهولة، إذ كل ما عليك فعله هو مضغ ملعقة من الشمرة من أجل أنفاس منعشة. وبصرف النظر عن الشمر، يمكنك أيضًا مضغ بعض البذور مثل الهيل والقرنفل، فهي أيضًا قد تحل مشكلتك.

زيت شجرة الشاي: يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مطهرة، ويعمل كمطهر قوي للفم. يمكنك استخدامه من خلال إضافته إلى معجون الأسنان، أو حتى يمكنك استخدامه هو على شكل معجون اسنان.

صودا الخبز: هو فعّال في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ويمكنك استخدامه على فرشاة أسنانك. صودا الخبز يقلّل من الحموضة الموجودة في الفم، ويمنع البكتيريا من الظهور على لسانك.

عصير الليمون: منذ فترة طويلة يستخدم عصير الليمون باعتباره مشطّف للفم. محتوى الحموضة العالية الموجودة في الليمون يمكن أن تمنع نمو البكتيريا على اللثة واللسان.

القرفة: تحتوي على خصائص يمكنها أن تخفّف من رائحة الفم الكريهة وخفض مستوى البكتيريا الموجودة في اللعاب. لعلاج رائحة الفم الكريهة، اغلي القرفة على شكل شاي، وأضيفي إليه الهيل، وشطفي به فمك.

خل التفاح: يحتوي على مركب حمضي هو السبب في كونه من العلاجات المنزلية الفعالة لرائحة الفم الكريهة. يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء، واشربي الخليط قبل الأكل. الخل يمكن أن يعزز الهضم وحتمًا سيخلصك من رائحة الفم الكريهة.

يمكنك أيضًا قراءة: خطوتان للحصول على فم صحي

الصحة الصحة الشخصية رائحة الفم صحة الاسنان

مقالات ذات صلة

نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟

تابعينا على