كثرة نوم الحامل في الشهور الأولى هل هي طبيعية أم أنها تدعو إلى القلق وما أسبابها؟ تابعينا في هذا المقال الذي نقدم لك كل المعلومات التي تحتاجينها عن هذا الموضوع.
النوم عند الحامل في الشهور الأولى من العوارض الطبيعية في هذه الفترة ونستطيع القول إنها من علامات الحمل المبكرة جدًا إذ إنّ الشعور بالنعاس المستمر والميل إلى النوم يحدثان بفعل التقلبات الهرمونية في هذه الفترة. لكن ماذا بشأن كثرة نوم الحامل في الشهور الأولى؟ وهل يجدر بك القلق؟
أسباب النوم المفرط عند الحامل في بداية الحمل
في البداية، من المهم أن تعرفي عزيزتي أنّ كثرة نوم الحامل في الشهور الأولى تحدث نتيجة للتقلبات الهرمونية في جسمها بشكل أساسي. وقد تزداد هذه الحالة في حال تناول الحامل للأطعمة التي تسبب النعاس مثل الموز، الخبز الأبيض، المعكرونة أو في حال شربها الحليب بكثرة.
أما في الشهرين الأخيرين من الحمل، فإنّ ازدياد وزن الحامل بشكل كبير يكون سببًا في رغبتها بالنوم باستمرار.
مصدر الصورة: Freepik
كم يستمر النوم المفرط عند الحامل في الشهور الأولى؟
إذًا كما ذكرنا، تبدأ كثرة نوم الحامل في بداية الحمل وتستمر حتى الشهر الثالث منه. لذلك لا تتفاجئي إن شعرت بتجدد طاقتك مع بداية الشهر الرابع من الحمل، لكن النعاس سيعاودك مرة أخرى ابتداء من الشهر السابع أو الثامن بسبب الضغط الناجم عن نمو الجنين على الجسم.
ولا تدعو كثرة النوم إلى القلق بشكل عام وهي حالة طبيعية للغاية، لكن استشيري طبيبك في حال ترافق ذلك مع بعض العوارض الغريبة مثل الألم الشديد في البطن أو الظهر أو أي عوارض غريبة! والآن، إليك أغرب علامات الحمل المبكرة التي لا يخبرك بها أحد!
