عبير.عقيقي عبير.عقيقي 07-10-2021
قراءة تحليل الكوليسترول

في هذه المقالة، تتعلمين كيفية قراءة تحليل الكوليسترول وتفسير نتائجه قبل زيارة الطبيب، بحيث يقدم لك موقع عائلتي جدولا مفصلا حول هذا الفحص وكيفية إجرائه أيضًا.

ias

يعدّ الكوليسترول في الدم من الأمور التي تشكّل خطرًا على حياة الإنسان، لذا يجب أن تقومي بالفحوص اللازمة دوريًا وتتعلمي كيفية قراءة تحليل الكوليسترول. وفي الواقع، تفاديًا لأن يصل معدل الكوليسترول لديك 400، عليك أن تبدأي في فحص الكوليسترول الروتيني بعمر 45 عامًا، أمّا زوجك فبدءًا من سن 35 عامًا، هذا إذا كنتما لا تعانيان من الكوليسترول الوراثي.

والجدير ذكره أن معدلات الكوليسترول المرتفعة قليلًا يمكن تخفيضها بنظام حياة صحي، في حين أن الكوليسترول العالي جدًا فيتطلب تناول الأدوية ومساعدة الجيم على حرقه. إذًا، لا مجال للاستخفاف بهذا الأمر، بل اتصلي بطبيبك عندما تشعرين بعوارض الكوليسترول المرتفع. أعدده لك فيما يلي مع كيفية قراءة نتيجة الفحوص المخبرية.

ماذا يقيس اختبار الكوليسترول؟

بعد طلب من الطبيب المختص تتوجهين الى المختبر الذي سيحدد من خلال اختبار الكوليسترول، أربعة أنواع من الدهون في الدم، وهي كالتالي:

  • إجمالي الكوليسترول: أي كمية الكوليسترول في الدم بشكل عام
  • كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة: يشار إليه باسم الكوليسترول "الضار". فالكثير منها يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين.
  • كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة: يشار إليه باسم الكوليسترول "الجيد" لأنه يساعد على إزالة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة من الدم.
  • الدهون الثلاثية: عندما تأكلين، يقوم جسمك بتحويل السعرات الحرارية التي لا يحتاجها إلى دهون ثلاثية، مخزنة في الخلايا الدهنية. الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السكري أو تناول الكثير من الحلويات يمكن أن يكون لديهم مستويات عالية من الدهون الثلاثية.

قراءة تحليل الكوليسترول قبل زيارة الطبيب

يمكنك أن تقرأي نتائج الفحوص بنفسك والاطلاع عليها قبل زيارة الطبيب، إذ تُقاس مستويات الكوليسترول بالملليغرام من الكوليسترول لكل ديسيلتر من الدم. وتأتي النتائج المثالية لمعظم البالغين كالتالي:

  • الكوليسترول الضار: 70إلى 130 ملغم / ديسيلتر، وكلما انخفض الرقم، كان ذلك أفضل
  • الكوليسترول الجيد: أكثر من 40 إلى 60 ملغم / ديسيلتر، وكلما زاد الرقم، كان ذلك أفضل
  • الكوليسترول الكلي: أقل من 200 ملغم / ديسيلتر، وكلما انخفض الرقم، كان ذلك أفضل
  • الدهون الثلاثية: 10 إلى 150 ملغم / ديسيلتر، وكلما انخفض الرقم، كان ذلك أفضل

إذا كانت أرقام الكوليسترول لديك خارج النطاق الطبيعي الذي حددته لك، فقد تكونين أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين. ووفقًا لذلك، قد يطلب طبيبك إجراء اختبار جلوكوز الدم للتحقق من مرض السكري بالإضافة الى اختبار وظائف الغدة الدرقية لتحديد ما إذا كانت الغدة الدرقية لديك غير نشطة.

من هم الأكثر عرضة لارتفاع نسبة الكوليسترول لديهم

يعد اختبار الكوليسترول مهمًا جدًا إذا:

  • لديك تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول أو أمراض القلب
  • تعانين من زيادة الوزن أو السمنة
  • لا تمارسين الرياضة أو نمط حياتك خمول بشكل عام
  • لديك مرض السكري أو أمراض الكلى أو متلازمة تكيس المبايض أو الغدة الدرقية الخاملة

وأخيرًا، تعرفي الى الاكل الممنوع لمرضى الكوليسترول وساعدي جسمك على حرق الدهون الضارة.

الصحة الصحة الشخصية الكولسترول

مقالات ذات صلة

فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!

تابعينا على