عوارض الدورة الشهرية عند الرجال مختلفة أم متشابهة؟ اليك الإجابة بهذا المقال الذي تتطرق فيه “عائلتي” إلى التقلبات التي يواجهها الرجال وهرمون الذكورة والاعراض التي تتشابه كثيراً مع تلك التي تشعر بها المرأة.
وتسمى الدورة الشهرية عند الرجال بدورة التستوستيرون أي هرمون الذكورة، وهو المسؤول عن التغيرات الجسيمة التي تحدث للرجل ولا سيما أثناء فترة البلوغ، والتي تلعب دوراً في تقلبات المزاج لديه وحتى دوافعه الجنسية.
ما هي الدورة الشهرية عند الرجال
يعاني الرجال كما النساء من الدورة الشهرية، من التقلبات الهرمونية، لكنها تصيبهم بشكل يومي لا شهري، وهي ما تعرف بدورة التستوستيرون اليومية، وعادة ما ترتفع مستويات هذا الهرمون بعد الاستيقاظ من النوم، وتعتبر هذه الفترة الأفضل بالنسبة اليه لممارسة الجنس، مع ازدياد الرغبة الجنسية لديه، وبالتالي، تكون التغيرات المزاجية في هذه الفترة أيضاً من الصباح بذروتها.
وخلال اليوم، وخصوصاً في فترة بعد الظهيرة، تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون بالانخفاض تدريجياً، مع استرخاء الأعضاء التناسلية لدى الرجال، وبالتالي انخفاض الرغبة الجنسية، وهذه من العوارض الطبيعية للدورة الشهرية عند الرجل.
وفي المساء أيضاً، يتدنى هرمون الذكورة، ويكون الرجل في هذه الفترة في ادنى مستويات العدائية وأكثر قابلية للأخذ والعطاء وتقبل الآراء، وقد يشعر العديد من الرجال في عدم رغبة جنسية خلال الفترة المسائية بعكس حالهم في الصباح وبعد الاستيقاظ من النوم.
عوارض الدورة الشهرية عند الرجال
تختلف اعراض الدورة الشهرية عند الرجال تبعاً لمستويات هرمون التستوستيرون، والتي تتمثل عندما يكون الهرمون مرتفعاً، بالشعور بالنشاط والحيوية، وزيادة الرغبة الجنسية ولا سيما في فترة الصباح، الميل إلى العصبية والانفعال، قبل أن يهدأ الوضع خلال فترة بعد الظهر والمساء، زيادة الشهية، والرغبة في تناول الطعام والافراط فيه ببعض الحالات.
أما في حالات انخفاض هرمون التستوستيرون فإن العوارض ترتكز بشكل أساسي على الشعور بالتعب والارهاق، النعاس والرغبة بالنوم، الهدوء، تقبل الآراء، والانفتاح على الحوار، وانخفاض الرغبة الجنسية ولا سيما في ساعات المساء بالنسبة للكثير من الرجال.
وتكون الاعراض في بعض الحالات عابرة للعديد من الرجال، لكن هناك حالات يزداد الوضع سوءاً وقد يصل إلى حد قلة الاحترام، وهنا على المرأة كيفية التعامل مع شريكها، ومعرفة طرق تقديم الدعم له، خصوصاً إذا كان وصل لمرحلة يشعر فيها بالاكتئاب. وللمناسبة نذكرك بـ 5 نصائح لمكافحة الاكتئاب.
