جنى عبدالله جنى عبدالله 03-11-2022
طفل في الحمام

تبحث الكثير من الأمهات عن طرق تساعد في علاج الإمساك عند الأطفال 6 سنوات، ومن هنا نسعرفك على أفضل هذه الطرق والنصائح المفيدة.

ias

هي من أبرز مشاكل الجهاز الهضمي التي يعاني منها الطفل والتي قد تكون ناتجة عن أسباب عديدة مثل التغير في النظام الغذائي، حساسية تجاه أطعمة معنية أو حليب أو عدة أمةر اخرى، وفي حال كان طفلك البالغ 6 سنوات يعاني الإمساك، إكتشفي أفضل سُبل العلاج!

أطعمة مفيدة وفعالة

  • البروكلي: يُعتبر البروكلي من أفضل وأهم مصادر البروتين للأطفال ومن الضروري إداخله في نظامهم الغذائي الصحي نظرًا للفوائد الجمة التي يحتويها، ومن أهم هذه الفوائد أن يساعد في علاج الإمساك نظرًا لغناه بالألياف وبفيتامينات مثل فيتامين ج و ك.
  • الخوخ: من المعروف أن الخوخ يحتوي على مادة السوربيتول المعروفة بقدرتها على تسهيل حركة الأمعاء والتخفيف من مشكلة الإمساك، ويمكنك أيضًا اللجوء الى الخوخ المُجفف الذي يكون غنيًا بالمواد المضادة للتأكسد وأنواع الألياف القابلة للذوبان وتلك غير القابلة للذوبان.
  • الفاصوليا: لا شك أن الفاصوليا هي من أفضل الأطعمة الصحية للأطفال نظرًا للفوائد الكثيرة التي تملكها، فهذه الأكلة تسلعد في تليين الأمعاء وتحريكها لأنها غنية بالألياف القابلة وغير القابلة للذوبان.

نصائح للتخفيف من الإمساك

الى جانب هذه الأطعمة، يمكنك أيضًا إتباع نصائح معينة لعلاج هذه المشكلة ومنها:

ومن هنا، إليك طريقة علاج الامساك عند الاطفال عمر سنة!

الأمومة والطفل أمراض الطفولة الأم والطفل صحة الطفل

مقالات ذات صلة

طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟
الأمومة والطفل طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟ هذه الطرق تخفف التوتر وتحتوي الموقف
اتبعيها ولاحظي الفرق بنفسك!
دعم الأب وقت الحمل والولادة
الحمل دعم الأب وقت الحمل والولادة: لحظات تبقى في قلب الأم للأبد
اليك أبرزها
كل شوي سؤال
الأمومة والطفل كل شوي سؤال! كيف تتعاملين مع طفلكِ الفضولي بدون ما تتوتري؟
اتّبعيها وستلاحظين الفرق!
عن أول مرة بكيت بسبب طفلي
الأمومة والطفل عن أول مرة بكيت بسبب طفلي.. ومتى حسّيت إنني أم فعلًا
هل فقدتِ نفسك في زحمة الأمومة؟
الأمومة والطفل هل فقدتِ نفسكِ في زحمة الأمومة؟ خطوات لاسترجاع هويتكِ بهدوء
هذه الخطوات لكِ!
بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
الأم والرضيع بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
اكتشفي الأسباب!
ليش ما أحب ألعب مع طفلي؟
الأمومة والطفل ليش ما أحب ألعب مع طفلي؟ عن الملل الطبيعي في الأمومة
اعتمدي هذه الخطوات!
كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟
الأمومة والطفل كيف تعززين التواصل العائلي في وسط زحمة الحياة اليومية؟ خطوات بسيطة تغيّر كل شيء!
نصائح ستغيّر حياتك!
الأم العاملة
الأمومة والطفل الأم العاملة: كيف تواجهين التعب، الذنب، والإرهاق العاطفي؟
اعتمدي هذه الأساليب وغيّري حياتكِ!
طفلي يتعلّق فيني بشكل مفرط
الأمومة والطفل طفلي يتعلّق فيني بشكل مفرط.. هل هذا طبيعي؟
لا تتجاهلي هذه التصرّفات!
كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟
الأمومة والطفل كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟ السرّ في هذه العادات البسيطة!
اتّبعي هذه الخطّة!
ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
الأمومة والطفل ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
إليكِ ما لم تعرفيها من قبل..

تابعينا على