مصدر الصورة: Image by javi_indy on Freepik
تسألين متى ينام الرضيع نوم متواصل دون رضاعة؟ في هذه المقالة سأحاول أن أجيبك عن سؤالك لذا تابعي القراءة لتتعرفي على أساسيات روتين الأطفال.
في الحقيقة، تختلف ساعات نوم الأطفال بين طفل وآخر، ومع ذلك تسأل الأمهات متى ينام الرضيع نوم متواصل من دون رضاعة؟ في الواقع، يتعلّق الأمر بنمط الحياة الذي تتبعه الأم وتجعل طفلها يعتاد عليه، وفي أحيان أخرى تكون الأمور مرتبطة بشخصية الطفل.
إلى ذلك، تابعي القراءة لمزيد من التفاصيل!
توقيت بدء نوم الرضيع طوال الليل
تنقسم مراحل النوم عند الأطفال الرضع بحسب أعمارهم. فمثلًا ما بين عمر الولادة الى الثلاثة أشهر يقضي الرضيع وقته بالنوم، ولا يستيقظ إلا قليلًا للرضاعة. في السياق نفسه، تعرّفي على كم ساعة ينام الطفل بعمر شهر
أما ما بين 3 الى 6 أشهر فيتحسّن النوم خلال الليل ويبدأ الرضيع بالنوم 8 ساعات متواصلة على الأقل من دون رضاعة.
ما بين الـ 6 أشهر وصولًا الى عمر السنة، تبدأ ساعات النوم بالانتظام. يكون الرضيع نشيطًا خلال النهار، وينام بشكل أفضل خلال الليل من دون الاستيقاظ للرضاعة.
أسباب تدفع الرضيع الى النوم بشكل متواصل
مع حالات النوم الطبيعية التي سبق وتحدّثنا عنها، لا بد أن نذكر بأنّ هناك حالات أخرى ينام فيها الرضيع من دون أن يستيقظ للرضاعة. أعددها لك فيما يلي:
- يبدأ معدل النوم بالارتفاع عند الطفل الرضيع في فترة طفرة النمو، وهذه الفترة هي حين يتسارع النمو عند الطفل فنجده قد تغير واختلفت ملامحه تمامًا عن الأسابيع السابقة.
- ينام الطفل نومًا متواصلًا في حال كان يعاني من الحرارة والمرض، فهذه الأمور ترتدّ عليه بالتعب والخمول الأم الذي يبقيه نائمًا من دون رضاعة أحيانًا. وهنا يكون دور الأم بتقديم السوائل للطفل منعًا لتعرضه للجفاف.
- يمكن للتطعيم أيضًا أن يكون سببًا يجعل الطفل ينام من دون أن يستيقظ للرضاعة.
- يمكن للأمراض الشائعة لدى الأطفال مثل اليرقان أو الاصفرار أن تدفع الرضيع إلى النوم كثيرًا.
نصائح لتدريب الطفل على النوم
لا شكّ أنّ الروتين أمر أساسي لتعليم الطفل منذ صغره أن ينام بشكل سليم وتلقائيّ. فيما يلي، أشاركك ببعض الحيل التي تساعد طفلك على النوم طوال الليل:
- حددي وقت الاستحمام قبل النوم
- أطفئي الأنوار وشغّلي موسيقى هادئة
- لفّيه بالقماطات ليشعر بالدفء وينام طويلًا
أخيرًا، لا تنسي أن الطفل معتاد على تواجدك الى جانبه وسيبكي تلقائيًا عندما يستيقظ ويجدك بعيدة. لذا ننصحك بأن تطمئنّي عليه كلّ ما بكى ومن ثم اخرجي ودعيه ينام بمفرده. هذا النوع من العادات مهم جدًا لتحسين نوم الطفل.
