لماذا أعلن البروفيسور تيم سبيكتور أنّه على الناس شراء “طعام حقيقي” بدلًا من المكملات الغذائية؟ تابعي تفاصيل هذه الدراية الجديدة هنا.
رغم توصية الأطباء بضرورة تناول أهم المكملات الغذائية للحامل، اعتبر البروفيسور تيم سبيكتور وهو خبير في علم الأوبئة الجينية أنّ المكملات الغذائية التي يتم الترويج لها في عالمنا اليوم ليس لها فوائد صحية وإنّما تُباع فقط لكسب المال.
وفي حديثه عن ضرورة تناول الأطعمة الطبيعية الصحية بدلًا من الفيتامينات المصنّعة، قال البروفيسرو إنّه يجب تناول نظام غذائي نباتي بشكل عام.
من جهة أخرى، وفي إشارة منه إلى عامل التجارة فيما خص تصنيع الفيتامينات، يقول البروفيسور إنّه يتم تصنيعها في مصانع ضخمة في الصين من دون أن ندري ما هي حقًّا. وقد تبين أن 99% منها لا تعمل على الإطلاق، بحسب سبيكتور.
لذا، يوصي البروفيسور بضرورة إنفاق أموالنا على الأطعمة الطبيعية بدلًا من شراء الفيتامينات التي نعدّ باهظة الثمن، مشيرًا على أنّ المكمل الوحيد المفيد هو فيتامين ب 12 وذلك للأشخاص الذين لا يتناولون الأطعمة الغنية بالحديد.
أخيرًا، قال البروفيسور سبيكتور الذي يبلغ من العمر 64 عامًا، إنه يدرك أنه “من المستحيل التخلّص من جميع الأطعمة غير الصحية بشكل كامل لكنّه قال إنّ الناس بحاجة إلى تثقيف حول كيفية التعرف عليها.
