هل تعلمين أنك لطالما كنت تتناولين بعض الفواكه والخضار بطريقة خاطئة؟ نحن نضمن لك أنك عندما ستتعلّمين الطرق الصحيحة والسهلة لتناول هذه الأخيرة لن تتوقّفي عن تناولها وبصفة دائمة. إليك الطرق الأسرع والأسهل لتناول بعض الأنواع من الفواكه والخضار في هذا المقال من عائلتي.
الكيوي
لماذا تتعبين نفسك في تقشير الكيوي بعناية من أجل تناولها؟ أليس من الأسهل لك أن تتناوليها كما ترين في الصورة؟ ما عليك سوى تقطيعها إلى قسمين وتناول ما في داخلها من دون الحاجة إلى التقشير وبهذه الطريقة تصبح الكيوي قابلة للحمل أيضًا.
البرتقال
اما البرتقال فعوضًا عن الطرق التقليدية لتقطيعه، ما رأيك في هذه الطريقة الحديثة والسهلة في الوقت عينه؟ ما عليك سوى تقطيع حبة البرتقال في الوسط ولكن من دون غرزها في عمقها. ثم بواسطة السكين او ملعقة صغيرة حاولي نزع القشرة عنها بالطريقة التي ترينها في الصورة.
وبعد الإنتهاء من نزع القشرة سوف تصبح حبة البرتقال على هذا الشكل! هل أعجبتك؟
المصدر: CastorpsWelt[](https://www.youtube.com/channel/UCpnVUPrEm4hWQiFXvJjO3GQ)
المانجو
ولكي تحصلي على مكعبات المانجو، قومي بتقطيع الحبة الى قسمين ثم مرري السكين في الطول أولًا وبعدها في العرض على كلا القسمين، واحصلي على الشكل الجميل الذي تيرينه في الصورة.
المصدر: gimmesomeoven
الشمندر او البنجر
بالتأكيد أنك لطالما كنت تقومين بسلق الشمندر أو طهوه لتناوله. لكن هل تعلمين أن يمكنك تناول هذا الأخير نيئًا تمامًا كالجزر؟ ما عليك سوى تقشير حبة الشمندر ثم تقطيعها إلى شرائح كما ترين في الصورة وتتبيلها بالنكهة التي تريدين.
الرمان
من منا لم يعاني يومًا لدى تناوله هذه الفاكهة؟ فقشرتها صلبة وقاسية ويصعب تقطيعها من دون تناثر حبات الرمان وسقوطها أرضًا. أما الطريقة الصحيحة لذلك فهي تقضي في إزالة قطعة من الرأس ثم تقطيع حبة الرمان بعدة اتجاهات كما ترين في الصورة من دون الدخول إلى عمقها. قومي بعدها بفصل هذه الأقسام عن بعضها البعض من دون الخوف من تناثر الحبات.
المصدر: womenshealthmag
الأفوكادو
أما فاكهة الأفوكادو فهي أيضًا لا داعي لتقشيرها إذا لم تودي تقطيعها لتحضير السلطة أو أي طبق آخر. ما عليك سوى تقطيعها الى قسمين وتناوليها بواسطة الملعقة كما ترين في الصورة.
إقرأي أيضًا: 6 فوائد أساسية وصحية للأفوكادو!
