أحد أكثر أنواع المشكلات شيوعًا أثناء الحمل هي التهاب الحلق والاذن للحامل، إذ يمر الجسم بتغييرات هائلة. ونتيجة لذلك، غالبًا ما يأتي الحمل مصحوبًا بمجموعة متنوعة من الأعراض والأمراض الجسدية.
وتشمل هذه احتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والدوخة والتهابات الأذن التي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى ضعف السمع، وحتى التهاب الحلق، وأي من هذه المشاكل يمكن أن يجعلك تشعرين بعدم الارتياح والبؤس. فما هي أسباب التهاب الحلق والاذن للحامل؟ احس بتعب بعد الاكل وانا حامل: هل هذه إشارة على وجود مشكلة صحيّة خطيرة؟
التهاب الحلق والاذن للحامل
بحسب ما يشير إليه موقع الطّبّي في مقاله، هناك العديد من الأسباب لالتهاب الحلق أثناء الحمل، والاختلافات بينهما ستبلغ العلاج، إن الأسباب الرئيسية لالتهاب الحلق أثناء الحمل تشمل:
- نزلات البرد الشائعة والفيروسات
- حرقة المعدة، والتي غالبًا ما تسبب التهاب الحلق والحرق والسعال مع ارتجاع الحمض
- القيء المرتبط بغثيان الصباح
- الالتهابات البكتيرية مثل البكتيريا العقديّة التي تسبب التهاب الحلق
- الاحتقان، الذي يؤدي إلى انسداد الأنف، والتنقيط من الأنف، والتهاب الحلق (يرتبط أحيانًا بنزيف الأنف)
- الحساسية الموسمية من حبوب اللقاح والغبار والوبر.
أسباب مشاكل الأنف والأذن والحنجرة أثناء الحمل
تنجم العديد من مشاكل الأنف والأذن والحنجرة التي تعاني منها الحامل عن تغيرات هرمونية، وزيادة حجم الدم، وضعف الجهاز المناعي. كما يمكن أن تنجم مشاكل الأنف والأذن والحنجرة التي تعاني منها الحامل طوال فترة الحمل أو تتفاقم بسبب عوامل خارجية. على سبيل المثال، يمكن للملوثات البيئية، مثل تلوث الهواء، أن تؤدي إلى تفاقم احتقان الأنف وأعراض الأنف والأذن والحنجرة الأخرى
من النقاط المهمة الأخرى التي يجب ذكرها أن بعض مشاكل الأنف والأذن والحنجرة أثناء الحمل قد تكون علامة على حالة أكثر خطورة. على سبيل المثال، يمكن أن تكون التهابات الأذن في بعض الأحيان علامة على وجود عدوى بكتيرية، والتي يمكن أن تكون خطيرة على الحامل وكذلك الجنين النامي. إذا كنت حامل وتعانين من أعراض مثل الألم الشديد أو إفرازات من الأذن، فيجب عليك طلب العناية الطبية على الفور.
كيف يمكن تجنّب التهاب الحلق والاذن للحامل
الحفاظ على نمط حياة صحي: من المهم الحفاظ على نمط حياة صحي طوال فترة الحمل من أجل منع وإدارة مشاكل الأنف والأذن والحنجرة. ويشمل ذلك تناول نظام غذائي متوازن، والبقاء نشطة، وتجنب التدخين والإفراط في تناول الكحول. يمكن أن تساعد هذه العادات الصحية في تعزيز جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة، مما قد يساعد في منع مشاكل الأنف والأذن والحنجرة وغيرها من المشكلات الصحية أثناء الحمل. ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على الاشياء التي يجب على الحامل الابتعاد عنها.
علاجات التهاب الحلق أثناء الحمل
يمكن للنساء الحوامل المصابات بالتهاب الحلق، إذا تم اكتشافها في وقت مبكر، تطبيق العلاجات الشعبية مثل شرب عصير العسل والزنجبيل وعصير البرتقال والعسل والليمون أو الغرغرة بالماء المالح المخفف وعصير البطاطس المسلوق … بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام المعينات لعلاج التهاب الحلق. بالتأكيد لا تستخدمي الباراسيتامول بشكل تعسفي لتخفيف الألم وتقليل الحمى. في حالة التهاب الحلق الشديد، تحتاج النساء الحوامل إلى الذهاب إلى المستشفى للفحص من قبل أخصائي ووصف العلاج المناسب، دون التأثير على نمو الجنين في البطن.
متى يجب عليكِ طلب العناية الطبية
يجب عليك طلب العناية الطبية إذا كانت أعراض الأنف والأذن والحنجرة لديك شديدة أو مستمرة. بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض العلامات التحذيرية الأخرى التي يجب أن تستدعي عناية طبية فورية. وتشمل هذه:
- الحمى المرتفعة: يمكن أن تكون الحمى التي تصل إلى 101 درجة فهرنهايت أو أعلى علامة على وجود عدوى أكثر خطورة وتتطلب عناية طبية.
- صعوبة التنفس: إذا كنت تعانين من صعوبة في التنفس، فيجب عليك طلب العناية الطبية على الفور. فقد يكون هذا علامة على وجود مشكلة تنفسية خطيرة.
- علامات انتشار العدوى: إذا انتشرت أعراض الأنف والأذن والحنجرة لديك أو ازدادت سوءًا طوال فترة الحمل، فيجب عليك طلب العناية الطبية. قد تتطلب الحالة عناية طبية. قد تشمل علامات انتشار العدوى التورم والاحمرار وزيادة الألم.
وصفات طبيعية لعلاج التهاب الأنف والأذن
شاي الزنجبيل مع الليمون
شاي الزنجبيل مع الليمون له خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات. يمكن أن يخفف الألم ويقلل من إنتاج المواد الالتهابية، مثل البروستاجلاندين، بالإضافة إلى تعزيز المناعة. اكتشفي الفوائد السحرية للرمان خلال الحمل: لن تصدقي تأثيره على صحتك وصحة جنينك!
شاي البابونج
شاي البابونج، المصنوع من النبات الطبي Matricaria recutita، غني بالمركبات الفينولية ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف التهاب الحلق أثناء الحمل.
من المهم التحقق من نوع البابونج المستخدم، حيث يوجد نوعان، ويمكن استخدام شاي البابونج المحضر بأنواع Matricaria recutita بأمان أثناء الحمل. ومع ذلك، لا ينبغي استخدام البابونج الروماني من أنواع Chamaemelum النبيلة أثناء الحمل لأنه يمكن أن يسبب تقلصات الرحم.
برأيي الشّخصي كمحرّرة، قد يكون التعامل مع مشاكل الأنف والأذن والحنجرة الشائعة أثناء الحمل أمرًا صعبًا، ولكن بالمعرفة والاستراتيجيات الصحيحة، يمكن الوقاية من هذه المشاكل أو علاجها إذا حدثت.
