يارا بو فخرالدين يارا بو فخرالدين 01-06-2016
هل يمكن استهلاك قهوة القشر للحامل

قهوة القشر هي نوع من أنواع القهوة التقليدية التي اشتُهرت بها اليمن منذ مئات السنين، وهي مصنوعة ‏من القشرة التي تغلّف حبة البن، إذ يتم فصلها عن البذرة ثم يتم تحميصها وطحنها بطريقة خشنة ومن ‏بعدها تعرض وتباع في الأسواق.‏

ias

إن طريقة تحضير قشر القهوة هي مشابهة تماماً لتحضير القهوة العادية، وتقوم هذه الطريقة على إضافة ‏القهوة الى الماء المغلية ووضع القليل من الهيل عليها، ويشرب المزيج ساخناً من بعدها. وفي بعض ‏الأحيان، تتم إضافة الزنجبيل إلى القهوة ما يعطيها خصائص علاجية وتأثيراً مباشراً على خسارة الوزن.‏

وتعتبر هذه القهوة واسعة الانتشار في الدول العربية، فهي تلقى رواجاً كبيراً عند العديد من الناس، لاسيما ‏لدى النساء الحوامل  ولما للزنجبيل من فوائد على صحة الحامل  في حال خلط مع هذه القهوة. فهل يمكن استهلاك قهوة القشر للحامل؟ وما هي ‏الكمية المسموح بها؟ تابعي أهم التفاصيل فيما يلي:‏

> إن الاستهلاك المفرط للكافيين قد يؤذي صحة الحامل ويضعف الجنين!

إن القهوة، مهما اختلفت أنواعها وطرق تحضيرها، هي أهم مصدر لمادة الكافيين المنشّطة، لذلك ينصح ‏الأطباء المرأة الحامل بتجنّب القهوة أو استهلاكها بأقل قدر ممكن، وذلك لما للكافيين من أضرار كبيرة ‏على الجنين، فهو يصل الى طفلك من خلال المشيمة ويؤثر على مستوى نموّه وعلى معدّل دقات قلبه. كما ‏أن هذه المادة متّصلة الى حدّ بعيد بزيادة خطر الاجهاض.‏

لذلك، يشير الخبراء الى أهمية التزام الحامل بكمية معينة من الكافيين يومياً، وتقتصر هذه الكمية على ‏‏200 ملليغرام من الكافيين في اليوم خلال فترة الحمل. مع العلم، أنك قد تحصلين على الكافيين من ‏مصادر أخرى غير القهوة، ومنها الشاي، المشروبات الغازية، الشوكولا وغيرها.‏ لذا انتبهي سيدتي ألاّ تتخطّي الكمية المسموح بها؟

الحمل صحة الحامل غذاء الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

ادوية ممنوعة للحامل
الحمل أدوية ممنوعة على الحامل بشكل كلي
انتبهي من هذه الادوية
فوائد اللوز للمرأة
الصحة فوائد اللوز للمرأة في الحمل وخسارة الوزن والعناية بالبشرة
إجعلي منه ماسك لبسرة نضرة!
غرفة اطفال
العناية بالمنزل هل تنتظرين مولودا في العام 2023؟ طرق لتغيير ديكور المنزل حتّى يناسبه!
ديكور جديد للمولود الجديد
الحمل أهم علامات الحمل بتوأم قبل الدورة
هذا ما يُعزز فرص حملك بتوأم!
أمور يتعلمها طفلك قبل أن يولد
الأمومة والطفل أمور يتعلمها طفلك قبل أن يولد
هل كنت تعلمين أنه يميز صوتك أولًا؟
الحمل في الشهر السابع
الحمل ما هي اسباب نزول ماء من المهبل في الشهر السابع؟
انتبهي: قد يكون الامر خطيرا
بالفيديو، أمور تهمّ كلّ أمّ بعد الولادة!
الأمومة والطفل بالفيديو، أمور تهمّ كلّ أمّ بعد الولادة!
أمور قد تهمك بشكل كبير!
نجمات عربيات وأجنبيات أنجبن بعد الأربعين
الأمومة والطفل نجمات عربيات وأجنبيات أنجبن بعد الأربعين
انتظرن الاربعين لتصبحن امهات!
طبيب النساء السعودي فواز ادريس يتحدث عن الحمل الغير مرغوب به
الحمل طبيب النساء السعودي فواز ادريس يتحدث عن الحمل غير مرغوب به
الخيار الوحيد لتجاوز صدمة خبر الحمل بدون تخطيط...
للزوج: 10 أمور غير متوقعة ستتغيّر بعد حمل زوجتك!
الأمومة والطفل للزوج: 10 أمور غير متوقعة ستتغيّر بعد حمل زوجتك!
حضّر نفسك لتقاسم أعراض الحمل!
Clothing, Apparel, Person
ارتفاع كريات الدم البيضاء للحامل: الأسباب والعوارض
لهذه الأسباب ترتفع كريات الدم البيضاء أثناء الحمل!
#أغلى_ إنجازاتي "عائلتي تلتقي المدربّة الرياضة المهتمة بصحّة المرأة رهف غنيم
صحة الحامل #أغلى_إنجازاتي: عائلتي تلتقي مدربة الرياضة السعودية المهتمة بصحة المرأة رهف غنيم
محاذير ونصائح خاصة للمرأة الحامل من واقع تجربتها الشخصية ....

تابعينا على