يارا بو فخرالدين يارا بو فخرالدين 01-06-2016
هل يمكن استهلاك قهوة القشر للحامل

قهوة القشر هي نوع من أنواع القهوة التقليدية التي اشتُهرت بها اليمن منذ مئات السنين، وهي مصنوعة ‏من القشرة التي تغلّف حبة البن، إذ يتم فصلها عن البذرة ثم يتم تحميصها وطحنها بطريقة خشنة ومن ‏بعدها تعرض وتباع في الأسواق.‏

ias

إن طريقة تحضير قشر القهوة هي مشابهة تماماً لتحضير القهوة العادية، وتقوم هذه الطريقة على إضافة ‏القهوة الى الماء المغلية ووضع القليل من الهيل عليها، ويشرب المزيج ساخناً من بعدها. وفي بعض ‏الأحيان، تتم إضافة الزنجبيل إلى القهوة ما يعطيها خصائص علاجية وتأثيراً مباشراً على خسارة الوزن.‏

وتعتبر هذه القهوة واسعة الانتشار في الدول العربية، فهي تلقى رواجاً كبيراً عند العديد من الناس، لاسيما ‏لدى النساء الحوامل  ولما للزنجبيل من فوائد على صحة الحامل  في حال خلط مع هذه القهوة. فهل يمكن استهلاك قهوة القشر للحامل؟ وما هي ‏الكمية المسموح بها؟ تابعي أهم التفاصيل فيما يلي:‏

> إن الاستهلاك المفرط للكافيين قد يؤذي صحة الحامل ويضعف الجنين!

إن القهوة، مهما اختلفت أنواعها وطرق تحضيرها، هي أهم مصدر لمادة الكافيين المنشّطة، لذلك ينصح ‏الأطباء المرأة الحامل بتجنّب القهوة أو استهلاكها بأقل قدر ممكن، وذلك لما للكافيين من أضرار كبيرة ‏على الجنين، فهو يصل الى طفلك من خلال المشيمة ويؤثر على مستوى نموّه وعلى معدّل دقات قلبه. كما ‏أن هذه المادة متّصلة الى حدّ بعيد بزيادة خطر الاجهاض.‏

لذلك، يشير الخبراء الى أهمية التزام الحامل بكمية معينة من الكافيين يومياً، وتقتصر هذه الكمية على ‏‏200 ملليغرام من الكافيين في اليوم خلال فترة الحمل. مع العلم، أنك قد تحصلين على الكافيين من ‏مصادر أخرى غير القهوة، ومنها الشاي، المشروبات الغازية، الشوكولا وغيرها.‏ لذا انتبهي سيدتي ألاّ تتخطّي الكمية المسموح بها؟

الحمل صحة الحامل غذاء الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

علامات الخطر في الشهر الثالث من الحمل
مشاكل الحمل علامات الخطر في الشهر الثالث من الحمل: إحذري من ظهورها!
من الضروريّ التعرّف عليها!
ما يمكنك فعله حيال نوبات الصداع النصفي للحامل
صحة الحامل ما يمكنك فعله حيال نوبات الصداع النصفي للحامل
ضعي الكمادات الباردة ملفوفة بمنشفة فوق رأسك على تخدير الألم
نصائح الشهر السابع من الحمل
نصائح للحامل أهمّ نصائح الشهر السابع من الحمل للحفاظ على سلامة الأمّ وجنينها
الدليل الوافي في متناولكِ..
امرأة حامل تعاني من الألم
مشاكل الحمل البواسير والحمل: كيف أتخلص من هذه المشكلة؟
استخدمي زيت الألوفيرا أو زيت جوز الهند النقي لتخفيف الألم.
نزول دم في اليوم 13 من ترجيع الأجنة: ما هو الطبيعي والغير طبيعي؟
مشاكل الخصوبة والعقم نزول دم في اليوم 13 من ترجيع الأجنة: ما هو الطبيعي والغير طبيعي؟
يجب على النساء الحوامل تناول حمض الفوليك والأدوية الموصوفة والفيتامينات
بالفيديو، شكل بطنك خلال الحمل وماذا يعني؟
الحمل بالفيديو، شكل بطنك خلال الحمل وماذا يعني؟
معلومات اكتشفيها للمرة الأولى!
هل حمض الفوليك يرفع هرمون الحمل
نصائح للحمل هل حمض الفوليك يرفع هرمون الحمل؟
الجواب العلمي الدقيق..
أم وطفلها في صورة جميلة
الأمومة والطفل تأثير الأمومة على أجسام النساء: تغيرات لن تخطر على بالك
اليك التفاصيل
امرأة حامل مع زوجها في الفراش
الحمل والحياة الزوجية أفضل الوضعيات الجنسية للحامل
الجنس الشرجي خلال الحمل يسبب عدم الراحة وظهور البواسير وانتشار البكتيريا
هل كثرة النوم من علامات الحمل
اعراض الحمل هل كثرة النوم من علامات الحمل أم دليل على المعاناة من مشكلة صحيّة؟
الجواب العلمي الدقيق..
هل يحدث حمل بعد الدورة
طرق الحمل هل يحدث حمل بعد الغسل من الدورة بيوم؟
اكتشفي التوقيت الأمثل لحدوث الحمل!
كيف يكون الغثيان في بداية الحمل؟
اعراض الحمل كيف يكون الغثيان في بداية الحمل؟
في الحالات الشديدة تعاني الحوامل من القيء الحملي المفرط

تابعينا على