Tania Tania 13-05-2019
هل الولادة الطبيعية توسع المهبل

المحتويات

  1. ماذا يحدث للمهبل أثناء الولادة الطبيعية؟

    ias

  2. هل الولادة الطبيعية توسع المهبل؟

  3. نصائح وطرق تضييق المهبل

هل الولادة الطبيعية توسع المهبل؟ تداولت المعلومات حول هذا الموضوع لكن هل هذا الأمر صحيحاً أم لا؟ تابعينا في هذا المقال إذ سنجيبك على هذا السؤال وعلى كل ما هو متعلق في هذا الموضوع.

ماذا يحدث للمهبل أثناء الولادة الطبيعية؟

من أجل الخضوع للولادة الطبيعية، ينتظر الأطباء وصول فتحة عنق الرحم الى الـ10 سنتيمترات وعند وصول الجنين الى المهبل، يمتد الجلد والعضلات الى اقصى حد حتى تصل الى المنطقة ما بين المهبل والمستقيم.

خلال الولادة الطبيعية، تشعري المرأة بشعور الحرقان في المهبل ولكن مع خضوعك لبضع الفرج، قد يزول هذا الألم وبالتالي تفقدين هذا الإحساس بالكامل.

هل الولادة الطبيعية توسع المهبل؟

من الطبيعي أن يكون المهبل بعد الولادة أوسع مما كان خلال الفترة التي مرّت وأكثر مرونةً وهذا أمر طبيعي جدًّا. لكن الأمر لا يبقى على حاله إذ يحتاج المهبل إلى بضعة أيام قبل أن يعود الى ما كان اليه قبل فترة الحمل.

لكن عليك أن تعلمي أنه في بعض الحالات، قد لا يعود المهبل الى شكله تماماً قبل الحمل وهذا أمر تشتكي منه نسبة كبيرة من النساء! ولكن تتعدد الطرق التي يمكنك اعتمادها من أجل تضييف المهبل ومن بينها تتضمن:

نصائح وطرق تضييق المهبل

  • ممارسة تمارين الكيجل التي تعمل على شد عضلات المهبل.
  • ممارسة تمارية القرفصاء.
  • ممارسة تمارين رفع الساقين.
  • الإنتباه الى الوضعية التي تتخذينها أثناء ممارسة الجماع مع الزوج.

وأخيراً، يمكنك دائماً استشارة الطبيب حول هذا المووضع وسيساعدك من خلال تقديم أبرز الطرق التي من شأنها أن تساعدك على تضييق المهبل.

الام للمرة الاولى الحمل الولادة

مقالات ذات صلة

نصائح العودة للعمل بعد الاجازة
الأمومة والطفل نصائح للعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة
تحديد توقعّاتك!
التحول في اسلوب كل أم من الكعب العالي الى الحذاء الرياضي
الأمومة والطفل من الكعب العالي إلى الأحذية الرياضية: تحوّل طبيعيّ في أسلوب كل أمّ!
اللغينغ، قطعة الملابس الأبدية!
كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
العناية بالرضيع كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
اليك عدد المرات الافضل لاستحمام طفلك حديث الولادة.
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
دفاتر مذكرات للحمل متوفرة اونلاين
الحمل 5 دفاتر مذكرات للحمل مميزة يمكنك شراءها أونلاين
تتعدد التصاميم، اختاري الأنسب لك!
أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
الأمومة والطفل أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
لم أعد أشعر بالوحدة!
كيف يمكن التحدث مع اطفالك حول التنمر
الأمومة والطفل كيف يمكن التحدث مع أطفالك حول التنمر؟
احرصي على التحدث مع اطفالك حول التنمر لحمايتهم وتشجيعهم على البوح بما يتعرضون له.
أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
الأمومة والطفل أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
ولن أخضع لضغوط المجتمع في تحديد معايير النجاح!
إحساس الأمومة لأول مرة
الأمومة والطفل إحساس الأمومة لأول مرة كما لم يخبرك عنه أحد!
النمو والتطور يكون مشتركًا!
أمور في الامومة لم أتقنها بعد
الأمومة والطفل 5 أمور في الامومة لم أتقنها بعد!
لا زلت أتأثّر برأي الأخريات!
اسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية
الحمل 5 أسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية تطرحها كل أم جديدة
كم من الوقت يستغرق الجرح للشفاء؟
علاقة الام والطفل
الأمومة والطفل دون مشاركته سريرك: 5 وسائل لتقوية العلاقة بينك وبين طفلك 
تفاصيل ستصدمك

تابعينا على