اليسار.حبيب اليسار.حبيب 05-03-2021
هل الكمون يطرد الغازات وما هي فوائده الصحية الاخرى؟

المواضيع

  1. هل الكمون يطرد الغازات؟
  2. فوائد الكمون الصحية!

تتساءلين هل الكمون يطرد الغازات من البطن ويقي من انتفاخه وترغبين في معرفة ما فوائد الكمون للبطن وما هي فوائده الاخرى بالنسبة الى الجسم والصحة؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ابرز الحقائق عن الكمون.

ias

الكمون المتوفر اما على شكل مسحوق او حبوب جافة هو ثاني اشهر انواع التوابل بعد الفلفل الاسود نظرا للنكهة الخاصة التي يضفيها الى الطعام من جهة وفوائده الجمة من جهة اخرى، ولكن هل الكمون يطرد الغازات؟

هل الكمون يطرد الغازات؟

بعد ان سبق وكشفنا لك في موضوع آخر ما الفرق بين الكمون واليانسون، نجيبك في ما يلي على سؤال هل الكمون يطرد الغازات؟

في الواقع، وبحسب ما يؤكد خبراء التغذية، فان الكمون يستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة ومنها الاسهال والامساك وعسر الهضم وطرد الغازات والتخلص منها اذ انه يزيد من نشاط الانزيمات الهاضمة.

وقد شاع تناول الكمون للتخفيف من انتفاخ البطن والتخلص من الغازات والتخفيف من اعراض متلازمة القولون، وذلك عبر غليه مع الماء وتصفيته وشربه على شكل شاي مع اضافة ملعقة من العسل لتحليته، او عبر اضافة ملعقة من مسحوق الكمون الى كوب من الزبادي وتناوله كوجبة خفيفة.

فوائد الكمون الصحية!

اذا، وبعد ان اجبناك اعلاه على سؤال هل الكمون يطرد الغازات وقلنا انه لا يوجد اي دليل علمي على ذلك، الا ان الكمون غالبا ما يستخدم لعلاج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي، نستعرض لك في ما يلي فوائد الكمون الصحية الاخرى:

  1. خفض مستوى السكر في الدم عند الاشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني
  2. خفض مستويات البروتين الدهني وبالتالي تقليل مستويات الكولسترول الضار في الجسم
  3. التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في محيط البطن والخصر خصوصا اذا تم تناوله مع الزبادي يوميا
  4. تزيود الجسم بحاجته من الحديد ومضادات الاكسدة التي تحفز عمل الجهاز المناعي وتقي الجسم من الامراض
  5. الحد من الالتهابات وعلاجها خصوصا انه تبين انه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات
  6. التقليل من التوتر والضغوط النفسية وتحفيز الذاكرة

اخيرا، وبعد ان اجبناك في هذا الموضوع على سؤال هل الكمون يطرد الغازات وكشفنا لك فوائده الصحية، ندعوك الى الاطلاع على فوائد الكمون للدوره الشهرية.

الام الخبيرة صحيا الامراض الجهاز الهضمي الصحة الصحة الشخصية الغذاء الصحي الوقاية من الامراض

مقالات ذات صلة

طفح جلدي للاطفال
الأمومة والطفل طفح جلدي للأطفال: العلامات والعلاجات المنزلية
عادة لا يكون ضارًا!
خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
علامات الشفاء من الحمى القرمزية
الأمومة والطفل علامات الشفاء من الحمى القرمزية بعد الخضوع للعلاج المناسب
كالطفح الجلدي!
علاج التسنين للاطفال في عمر السنتين
الأمومة والطفل علاج التسنين للأطفال في عمر السنتين
الطعام المثلج!
أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
الأمومة والطفل أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
نعم، نحن نصبح أطباء!
إدرار الحليب
الأمومة والطفل 5 نصائح للرضاعة الطبيعية لإدرار الحليب
طرق سهلة وفعّالة
أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحة ممتازة
الأمومة والطفل أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحّة ممتازة
أعوّض بالفاكهة والخضار!
لقاح الانفلونزا الموسمية لحماية المولود الجديد
الأمومة والطفل هل يجب أن تحصل عائلتي على لقاح الإنفلونزا الموسمية لحماية مولودي الجديد؟
صحة الطفل من صحة العائلة!
اضرار مضاد حيوي للأطفال
الأمومة والطفل أنا أم لا أعطي اولادي المضادات الحيوية كلّما طلب الطبيب ذلك
أعطي جسم طفلي مجالًا ليحارب!
طريقة استخدام تحاميل ادول للاطفال اقل من سنه
الأمومة والطفل تحاميل أدول للأطفال أقل من سنة: طرق الإستخدام والكمية الموصى بها
إستشيري طبيب طفلك أوّلًا!
تعزيز المناعة ضد الرشح
الأمومة والطفل 5 خطوات لتعزيز المناعة يمكنك اتخاذها الآن لحماية عائلتك من الرشح
التغذية والنوم!
أنا أم تسمح لأطفالها بتناول الشوكولاته
الأمومة والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بتناول السكريات ولا يعانون من تسوّس في الأسنان
لأنّهم يجيدون تنظيفها جيّدًا!

تابعينا على