ما الفرق بين الكمون واليانسون وما فوائد كل منهما؟

ما الفرق بين الكمون واليانسون وما فوائد كل منهما؟

المواضيع

  1. الفرق بين الكمون واليانسون!

  2. فوائد الكمون الصحية!

  3. فوائد اليانسون الصحية!

ترغبين في معرفة ما الفرق بين الكمون واليانسون على الصعد كافة لا سيما الطعم والشكل والاستخدامات وما فوائدهما وتتساءلين هل يمكن اعطاء اليانسون للرضع عمر شهر؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك اهم المعلومات عن الكمون واليانسون.

يعتبر الكمون واليانسون من الاعشاب المفيدة جدا للصحة خصوصا انه يمكن استخدامها اما على شكل بثور او زيوت للتنعم بفوائدها المختلفة، ولكن ما الفرق بين الكمون واليانسون وما فوائد كل منهما؟

الفرق بين الكمون واليانسون!

تماما كما سبق وكشفنا لك في موضوع آخر ما هو الفرق بين اليانسون والشمر، نطلعك في ما يلي على الفرق بين الكمون واليانسون:

  • لناحية الشكل**:** اليانسون هو عبارة عن حبوبصغيرة مستديرة ذات لون رمادي يميل للبني، اما الكمون فهو على شكل بذور طويلة تشبه العصا الصغيرة جدا وذات لون بني مخضر.
  • لناحية الطعم: طعم يانسون مائل الى الحلو قبل غليه ويصبح معطرا بعد غليه وبالتالي يمكن تناوله من دون اضافة السكر اليه، اما الكمون فيتميز بطعمه المر.
  • لناحية الاستخدامات: غالبا ما يستخدم اليانسون لصنع الحلويات والكعك والبسكويت نظرا لمذاقه الحلو، في حين يستخدم الكمون كاحد انواع التوابل التي تضاف الى المأكولات المالحة والاطباق الرئيسية.

فوائد الكمون الصحية!

بعد ان كشفنا لك اعلاه الفرق بين الكمون واليانسون وفي موضوع سابق فوائد الكمون للدورة الشهرية، نطلعك في ما يلي على فوائد الكمون الصحية:

  1. تنظيم حركة الامعاء وطرد الغازات والسموم من الجسم

  2. علاج مشكلة عسر الهضم والاسهال

  3. حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم وبالتالي علاج السمنة

  4. الحماية من مرض السرطان والالتهابات نظرا لغناه بالمواد المضادة للاكسدة

  5. تعزيز قوة العظام وبنائها نظرا لغناه بالفيتامين د

  6. التقليل من مستويات السكر والكولسترول في الدم

  7. تقوية الذاكرة والوقاية من مشاكل الذاكرة والالزهايمر

فوائد اليانسون الصحية!

اذا، وبعد ان كشفنا لك في الشقين اعلاه الفرق بين الكمون واليانسون وفوائد الكمون الصحية، نطلعك في ما يلي على فوائد اليانسون الصحية:

  • تهدئة الجسم وضمان الاسترخاء وبالتالي علاج اضطرابات النوم وحالات الارق
  • ادرار البول وبالتالي علاج مشكلة احتباس السوائل في الجسم
  • تنظيف الكلى وعلاج ارتفاع ضغط الدم
  • تليين الامعاء وبالتالي علاج الامساك المزمن والبواسير
  • رفع مناعة الجسم وقدرته على محاربة الامراض
  • تحسين عمل الجهاز التنفسي وعلاج الكحة والبلغم
  • فتح الشهية لا سيما عند الاطفال

اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع ما الفرق بين الكمون واليانسون وفوائد كل منهما، ندعوك الى الاطلاع علىمدى فعالية الطب البديل.



إختبار الشخصية

إختبار: هل أنتِ قدوة حسنة لأطفالك في الغذاء السليم؟