Tania Tania 17-06-2020

المواضيع

  1. هل السفر بالقطار خطر على الحامل؟
  2. تحذيرات عند السفر بالقطار
  3. النظام الغذائي خلال السفر

اكتشفي معنا هل السفر بالقطار خطر على الحامل وفي حال مات يجب عليك تجنب هذه الطريقة للتنقل خلال فترة الحمل بسبب تاثيرها على الجنين ام لا علاقة بين الامرين.

ias

لقد تحدثنا بالسابق حول السفر بالطائرة للحامل! لكن ماذا تعلمين عن استخدام القطار كوسيلة تنقل خلال الحمل؟ هل يؤثر على الجنين بأي شكلٍ من الأشكال؟

هل السفر بالقطار خطر على الحامل؟

إن السفر بالقطاء من أكثر الوسائل الآمنة التي يمكنك استخدامها خلال الحمل بغاية السفر وعلى الرغم من ذلك إلا أنه يبقى عليك الحصول على موافقة الطبيب للتأكد أنك لا تعانين من أي مشاكل صحية.

تحذيرات عند السفر بالقطار

في حال حصولك الموافقة من الطبيب واتخاذك القرار بالسفر خلال الحمل، تأكدي من تجنب حمل أي شنطة على ظهرك أو أي غرض ثقيل. هذا ويجب أن تتأكدي من وصولك المحطة في وقتٍ مبكر لكي لا تستعجلي خلال الثواني الأخيرة. بما أنك حامل، عليك التأكد من الإهتمام بنفسك وعدم التواجد كثيراً في الأماكن المكتظة.

النظام الغذائي خلال السفر

لا ينصح بتناول الأطعمة التي تكون موجودة في المحطات ويفضل التحدث مع مقدم الخدمة قبل بوقت من أجل تحضير لك وجبة مخصصة للحامل خصوصاً أنه تتعدد أنواع الأطعمة التي لا يمكنك تناولها والتي يجب عليك تجنبها. هذا تأكدي من تحضير زجاجات المياه لكي تحصلي على نسبة السوائل المطلوبة خلال النهار وتجنب جفاف الجسم.

وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، احصلي على أبرز النصائح حول السفر مع الاطفال!

الحمل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل أمور يتعلمها طفلك قبل أن يولد
هل كنت تعلمين أنه يميز صوتك أولًا؟
اعراض الحمل عوارض الزلال الحامل: خطوات مساعدة في المنزل ولكن استشارة الطبيب ضروريّة!
المراجعة الطبية ضرورية!
الحمل تحاميل امريزول للحامل: الفوائد والأضرار
استشيري طبيبك!
العناية بالمنزل هل تنتظرين مولودا في العام 2023؟ طرق لتغيير ديكور المنزل حتّى يناسبه!
ديكور جديد للمولود الجديد
الحمل هل الليزر مضر للحامل: العلم يجيبك!
طرق آمنة ومفيدة!
الأمومة والطفل للزوج: 10 أمور غير متوقعة ستتغيّر بعد حمل زوجتك!
حضّر نفسك لتقاسم أعراض الحمل!
الأمومة والطفل بالفيديو، أمور تهمّ كلّ أمّ بعد الولادة!
أمور قد تهمك بشكل كبير!
الصحة فوائد اللوز للمرأة في الحمل وخسارة الوزن والعناية بالبشرة
إجعلي منه ماسك لبسرة نضرة!
ارتفاع كريات الدم البيضاء للحامل: الأسباب والعوارض
لهذه الأسباب ترتفع كريات الدم البيضاء أثناء الحمل!
الحمل أهم علامات الحمل بتوأم قبل الدورة
هذا ما يُعزز فرص حملك بتوأم!
الحمل طبيب النساء السعودي فواز ادريس يتحدث عن الحمل غير مرغوب به
الخيار الوحيد لتجاوز صدمة خبر الحمل بدون تخطيط...
الأمومة والطفل نجمات عربيات وأجنبيات أنجبن بعد الأربعين
انتظرن الاربعين لتصبحن امهات!

تابعينا على