منى.نصار منى.نصار 16-06-2014
هكذا تتخلّصين من إحتقان الحلق طبيعيّاً!

قد يكون من أحد مؤشّرات نزلة البرد، أو قد تشعرين به نتيجة التهاب موضعي سببه عوامل فيروسيّة… لكن، ومهما اختلفت اسبابه، يبقى احتقان الحلق من أكثر العوارض شيوعاً وتسبباً للإنزعاج، حتّى أنّه قد يمنعكِ من مزاولة حياتكِ اليوميّة الطبيعيّة في حالاته القصوى. وإنطلاقاً من إيماننا أنّ الحلّ الطبيعيّ، في الحالات العرضيّة طبعاً، يبقى أفضل من المواد الكيميائيّة والمصنّعة، إليكِ بعص النصائح المفيدة التي تخّلصكِ من ألم احتقان الحلق والحنجرة وتخفّفه لتتماثلي إلى شفاء عاجل من حواضر منزلكِ!

ias

للمزيد: أطعمة لخفض خطر الإصابة بنزلات البرد

الماء والملح: قد لا تبدو لكِ بجودة وتعقيد الأدوية المركّبة في احدث المختبرات، إلّا أنّ للمضمضة بالماء والملح أثراً فعّالاً وسريعاً في التخفيف من الإلتهاب والإحتقان، فلا توفّري إستعمال هذه الخلطة البسيطة المضمونة!

الشاي والسوائل الساخنة: خفّفي الإحتقان من خلال شرب مختلف أنواع مشروبات الأعشاب الساخنة مثل الشاي الأخضر والزعتر والبابونج، التي لا تريحكِ فقط بأثرها الدافئ، بل تحتوى أيضاً على مواد وعناصر غذائيّة تساعدكِ في تعزيز الجهاز المناعي والإمتثال إلى الشفاء العاجل.

شوربة الدجاج: إنّها الوصفة الأكثر شعبيّة وفاعليّة لأجيال وأجيال! فهي تمدّكِ بالطاقة، تخفّف الإحتقان وتساعدكِ في التغلّب على الإلتهابات أو نزلة البرد بفضل إحتوائها على الصوديوم.

العسل: بفضل تركيبته الطبيعيّة المضادّة للبكتيريا، سيساعدكِ العسل على التخلّص من الإحتقان في سرعة لافتة. بالإضافة إلى ذلك، يتميّز العسل عند تناوله بقدرته على إمتصاص الماء من مواضع الإلتهاب، ما يساعد في تخفيف الإحتقان والألم المترتّب عنه بشكل كبير.

الثوم: رغم طعمه الحادّ الذي قد لا يحبّذه البعض، إلّا أنّ للثوم فوائد صحيّة كبيرة، وخصوصاً فيما يتعلّق بإحتقان الحنجرة لإحتوائه على كميّة لا بأس بها من المواد المضادّة للبكتيريا والمطهّرة، فتناوليه بشكله المجفّف أو المشويّ. في النهاية، تذكّري جيّداً أنّ المفتاح الأساسيّ في الشفاء العاجل هو الراحة، فضعي همومكِ اليوميّة جانباً، إرتدي ملابس النوم المفضّلة لديكِ، تغطّي ببطانيّة مريحة ودافئة وقدّمي لنفسكِ يوماً من الراحة التامّة بعيداً عن إجهاد العمل وضغوط الحياة اليوميّة!

هل تعانين من احتقان في الأنف أيضاً؟ تخلّصي منه بـ4 علاجات منزلية!

الصحة الصحة الشخصية الطب البديل تسكين الألم

مقالات ذات صلة

الكحة
الصحة طريقة استخدام ورق الجوافة للكحة وفوائدها المتعددة
علاج الكحة بالطرق الطبيعية: اكتشفي طريقة ورق الجوافة!
بقع بيضاء
الصحة اكتشفي علاقة وجود بقع بيضاء في الجلد ونقص الفيتامين وكيفية علاجها
هل نقص الفيتامين يسبب بقع بيضاء على الجلد؟ اكتشفي معنا
القسط الهندي للزوج
الصحة إليك تجربة زوجي مع القسط الهندي
كل ما يجب أن تعرفيه عن القسط الهندي
التهابات المهبل
الصحة اكتشفي علاج التهابات المهبل بالأعشاب والطب البديل
هكذا تتخلصين من التهاب المهبل بالطب البديل!
دم كثيف للمتزوجة
الصحة نزول كتل دم أثناء الدورة الشهرية للمتزوجة: ماذا يعني وهل يجب القلق؟
كتل دم مع الدورة للمتزوجة.. هذا ما تعنيه!
بوستان فورت
الصحة بونستان فورت للدورة الشهرية : فوائده وآثاره الجانبية
اكتشفي فوائد بوستان فورت وأضراره في هذا المقال!
متى يجب استحمام الطفل حديث الولادة
الأمومة والطفل متى يجب استحمام الطفل حديث الولادة؟
إليك الجواب العلمي الصحيح!
رفع القدمين إلى الأعلى
الصحة اليك فوائد رفع الرجلين على الحائط
كل ما يجب أن تعرفيه عن فوائد وضع الرجلين على الحائط يوميًا!
تأخر الدورة بدون حمل
الصحة أسباب تأخر الدورة 20 يوم بدون حمل وطرق العلاج
تأخر الدورة بدون حمل هل يدعو إلى القلق؟ اكتشفي معنا!
بنادول نايت
الصحة أضرار بنادول نايت للنوم: إليك كل ما يجب أن تعرفيه!
كل ما يجب أن تعرفيه عن بنادول نايت!
وجع الرجلين عند الحامل
الحمل اكتشفي سبب وجع الرجلين للحامل في الشهر الثامن وطرق العلاج
كل ما يجب أن تعرفيه عن وجع الرجلين عند الحامل!
التخلص من رائحة المهبل
الصحة طرق علاج رائحة كريهة من المهبل بدون حكة
تخلّصي من رائحة المهبل الكريهة بهذه الطرق الطبيعية!

تابعينا على