اليسار.حبيب اليسار.حبيب 31-03-2021
اليك نصائح وخلطات لتقوية المبايض وتكبير البويضة!

المواضيع

  1. اسباب ضعف التبويض وصغر البويضة!
  2. نصائح لتقوية المبايض وتكبير البويضة!
  3. وصفات لتقوية المبايض وتكبير البويضة!

تبحثين عن نصائح لتقوية المبايض وتكبير البويضة بطرق طبيعية وبعيدا من اي تدخل طبي وترغبين في معرفة ما اسباب ضعف التبويض وكيفية تنشيط المبايض للحمل بتوأم ذكور؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه كيفية تكبير البويضة وتقوية المبايض.

ias

تعاني المراة احيانا من صعوبة في الحمل والانجاب ويعود ذلك الى عدة اسباب ومنها ضعف المبايض وصغر حجم البويضة وهذا ما يدفعها الى البحث عن افصل طرق ووصفات لتقوية المبايض وتكبير البويضة.

اسباب ضعف التبويض وصغر البويضة!

قبل ان نقدم لك في مرحلة لاحقة افضل النصائح لتقوية المبايض وتكبير البويضة، وتماما كما سبق وكشفنا لك في موضوع سابق ما هي اعراض ضعف المبايض، نطلعك في ما يلي على اسباب ضعف التبويض وصغر البويضة:

  1. وجود اضطرابات في الغدة النخامية
  2. وجود قصور في وظائف الغدة الدرقية
  3. المعاناة من فشل المبايض المبكر
  4. المعاناة من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
  5. بلوغ مرحلة انقطاع الطمث في وقت مبكر
  6. المعاناة من القلق والتوتر ما يؤثر على التوازن الهرموني
  7. التغيرات الشديدة والمفاجئة في الوزن كاكتساب او فقدان الوزن المفاجئ
  8. الافراط في ممارسة التمارين الرياضية وما ينتج عنها من خلل هرموني

نصائح لتقوية المبايض وتكبير البويضة!

اذا، وبعد ان كشفنا لك اعلاه ما اسباب ضعف التبويض وصغر البويضة، نقدم لك في ما يلي افضل النصائح والطرق لتقوية المبايض وتكبير البويضة:

  • تناول كميات اكبر من الطعام على الافطار اذ اظهرت الدراسات ان ذلك يساعد في تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم
  • الحفاظ على الوزن الصحي وتقليل تناول الكاربوهيدرات واستبدالها بالخضراوات الورقية والمكسرات واللحوم
  • تناول منتجات الالبان والاجنان اضافة الى الفواكه وابرزها الاناناس الغني بالمواد المضادة للكسدة
  • تناول المأكولات البحرية الغنية بالاوميغا 3 والذي يساعد في تنشيط المبايض وتقويتها
  • احتساء الكثير من الماء والمشروبات منعا لجفاف الجسم وعنق الرحم وبالتالي تحسين عمل المبايض

وصفات لتقوية المبايض وتكبير البويضة!

اذا، وبعد ان قدمنا لك اعلاه نصائح وطرق طبيعية لتقوية المبايض وتكبير البويضة وتماما كما سبق واطلعناك على اعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض، نعرفك في ما يلي على اهم وصفات لتقوية المبايض وتكبير البويضة:

  1. خلطة الزنجبيل والزعتر مع العسل: اخلطي ملعقة من مسحوق الخردل مع ملعقة من مسحوق الزنجبيل وملعقة من القرفة وملعقة من الزعتر واضيفي اليها رشة من القرنفل وملعقة كبيرة من العسل، من ثم تناوليها على الريق يوميا وقبل وجبات الطعام الرئيسية لضمان تقوية المبايض وتكبير البويضة.
  2. خلطة اوراق التين والقرفة: لتقوية المبايض وتكبير البويضة بسرعة، يمكنك ان تغلي حفنة من اوراق التين اليابسة مع عودين من القرفة في كوب من الماء، من ثم تصفيته وتناوله على شكل شاي، يمكنك تحليته بالعسل اذا لزم الامر.
  3. خلطة المرة والمحلب:اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق المرة مع ملعقة صغيرة من المحلب وتناوليه يوميا قبل وجبة الافطار لتقوية المبايض وتكبير البويضة.
  4. خلطة زهرة اكليل الجبل والخل: انقعي خفنة من ورق اكليل الجبل والذي يعرف بالروز ميري في لتر من الخل الابيض لمدة 3 ايام، ثم تناوليه قبل وجبتي الغداء والعشاء وذلك قبل موعد نزول الدورة اشهرية .

اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع ما اسباب ضعف المبايض وقدمنا لك افضل نصائح ووصفات لتقوية المبايض وتكبير البويضة، ندعوك الى اكتشاف ما فوائد عشبة القسط الهندي للحمل وطريقة استخدامها.

الام للمرة الاولى التبويض الحمل

مقالات ذات صلة

نصائح العودة للعمل بعد الاجازة
الأمومة والطفل نصائح للعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة
تحديد توقعّاتك!
علاقة الام والطفل
الأمومة والطفل دون مشاركته سريرك: 5 وسائل لتقوية العلاقة بينك وبين طفلك 
تفاصيل ستصدمك
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
دفاتر مذكرات للحمل متوفرة اونلاين
الحمل 5 دفاتر مذكرات للحمل مميزة يمكنك شراءها أونلاين
تتعدد التصاميم، اختاري الأنسب لك!
كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
العناية بالرضيع كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
اليك عدد المرات الافضل لاستحمام طفلك حديث الولادة.
التحول في اسلوب كل أم من الكعب العالي الى الحذاء الرياضي
الأمومة والطفل من الكعب العالي إلى الأحذية الرياضية: تحوّل طبيعيّ في أسلوب كل أمّ!
اللغينغ، قطعة الملابس الأبدية!
أمور في الامومة لم أتقنها بعد
الأمومة والطفل 5 أمور في الامومة لم أتقنها بعد!
لا زلت أتأثّر برأي الأخريات!
أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
الأمومة والطفل أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
ولن أخضع لضغوط المجتمع في تحديد معايير النجاح!
أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة
الحمل 5 أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة لا تخطر في البال!
وقت الولادة الطويل!
اسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية
الحمل 5 أسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية تطرحها كل أم جديدة
كم من الوقت يستغرق الجرح للشفاء؟
إحساس الأمومة لأول مرة
الأمومة والطفل إحساس الأمومة لأول مرة كما لم يخبرك عنه أحد!
النمو والتطور يكون مشتركًا!
كيف يمكن التحدث مع اطفالك حول التنمر
الأمومة والطفل كيف يمكن التحدث مع أطفالك حول التنمر؟
احرصي على التحدث مع اطفالك حول التنمر لحمايتهم وتشجيعهم على البوح بما يتعرضون له.

تابعينا على