نتالي.زغيب نتالي.زغيب 07-11-2014
نصائح لنوم الطفل الرضيع

يعتبر النوم من أهم الأمور الذي يجب أن يحظى بها الطفل عموماً والرضيع خصوصاً، لما له من فوائد صحية عديدة. فما هي الوضعية المناسبة لنوم الرضيع؟ والطرق اللازمة لحثه على النوم خلال ساعات الليل؟ أسئلة تشغل بال معظم الأمهات الجدد، "عائلتي" تجيبك عنها في هذا النص!

ias

يعتبر النوم من العوامل الأساسية لنمو الطفل الجسدي والذهني، إذ إن الأطفال الحديثي الولادة يلزمهم أن ينامو 16 ساعة تقريباً خلال اليوم موزعة بين 3 إلى 4 ساعات على كل غفوة. لذلك أحرصي على أن ينام طفلك بهذا المعدل في اليوم وليس أقل.

للمزيد: أفضل ملابس لنوم الأطفال الرّضع

وعن الوضعية المناسبة لنوم الطفل الرضيع، هي النوم على الظهر وليس على بطنه أو جنبه لضمان تنفسه بشكل منتظم ومريح. وأحرصي على أن يكون سرير صغيرك بجانب سريرك في أولى مراحل عمره.

تكون الأشهر الأولى للحمل من أصعب الفترات بالنسبة للأمهات، فكثيراً ما يستيقظن مع أطفالهن خلال ساعات الليل، بسبب الجوع الذي يسيطر على الطفل. لكن طبعاً هذه الحالة لا تنطبق على جميع الأطفال، فكل طفل يختلف عن الآخر.

أمّا إذا ان طفلك لا ينام في الليل، إليك مجموعة خطوات سهلة تساعده على النوم وهي:

– تجنبي أي إثارة للطفل أثناء إرضاعه أو تغيير الحفاض له خلال الليل.

– أحرصي على أن تكون إضاءة الغرفة خافتة.

– قاومي أي محاولة من الطفل للعب أو الكلام معه.

– حافظي على وضع روتين يومي للطفل وقت النوم.

– عودّي طفلك على الإستحمام يومياً قبل النوم فذلك سيسهّل نومه.

للمزيد: ما هي الطرق التي تساعد على نوم الطفل الرضيع؟

الأمومة والطفل الأم والرضيع نوم الرضيع

مقالات ذات صلة

مخده تعديل الراس للرضع
الأم والرضيع مخدة تعديل الرأس للرضع: كيف تساعد طفلك خلال فترة نومه؟
اهتمي بنوم طفلك واكتشفي كيفية التعامل مع الموضوع!
طريقة تدليك الطفل المملوع
الأم والرضيع اكتشفي طريقة تدليك الطفل المملوع!
خطوات بسيطة لها مفعول كبير في تحسين صحة طفلك!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
الأم والرضيع جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
من هو هذا الطبيب؟ وما هي حالة الرضيع المستعصية؟
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!
أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!

تابعينا على